Apresentação

Uma certificação que o atualizará em Coluna Vertebral e Extremidades no Yoga Terapêutico" 

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As diferentes asanas e variações praticadas no Yoga de forma contínua e sob a supervisão de profissionais especializados favorecem a recuperação de pacientes que apresentam patologias associadas a anomalias da Coluna Vertebral e as Extremidades. Além disso, a facilidade de adaptar as sessões a cada pessoa e a cada doença favorece os tratamentos médicos complementados com esta atividade física. 

Por esta razão, é essencial que o profissional esteja ciente dos benefícios do Yoga Terapêutico, bem como do impacto das suas técnicas no corpo humano. Nesta linha, este Curso 100% online de 150 horas letivas, preparado por formadores de renome desta disciplina. 

Um programa com uma perspetiva teórico-prática que se distingue pela qualidade dos materiais didáticos multimédia, pelos numerosos recursos complementares e por um programa de estudos exaustivo que permitirá ao aluno atualizar eficazmente os seus conhecimentos neste domínio. 

A inclusão de um especialista internacional em Yoga Terapêutico neste programa representa a consolidação deste Curso como uma opção garantida para aprofundar os últimos desenvolvimentos e o rigor da disciplina. As Masterclasses servirão para atualizar o aluno com uma base científica distinta, assente na experiência própria de um dos mais conceituados especialistas em Yoga Terapêutico.

Uma opção académica que também responde às necessidades reais dos médicos interessados em manter-se atualizados através de um programa flexível e cómodo. Por conseguinte, para aceder a este programa, o aluno apenas necessita de um dispositivo digital com ligação à Internet, com o qual pode consultar o programa de estudos deste Curso a qualquer hora do dia. Uma opção ideal para conciliar as atividades diárias mais exigentes com uma proposta vanguardista. 

Uma viagem académica que permitir-lhe-á aprofundar a região lombar e melhorar a flexibilidade da coluna vertebral"  

Este Curso de Coluna Vertebral, Instabilidade e Lesões conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. As suas principais características são:

  • O desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas em Yoga 
  • Os conteúdos gráficos, esquemáticos e predominantemente práticos com que está concebido fornecem informações científicas e práticas sobre as disciplinas que são essenciais para a prática profissional 
  • Exercícios práticos onde o processo de autoavaliação pode ser levado a cabo a fim de melhorar a aprendizagem 
  • A sua ênfase especial em metodologias inovadoras  
  • As aulas teóricas, perguntas ao especialista, fóruns de discussão sobre questões controversas e atividades de reflexão individual 
  • A disponibilidade de acesso aos conteúdos a partir de qualquer dispositivo fixo ou portátil com ligação à Internet  

Aprofunde a Contração isométrica e isotónica e a sua relevância nos estilos de Yoga" 

O corpo docente do programa inclui profissionais do sector que trazem a experiência do seu trabalho para esta formação, bem como especialistas reconhecidos das principais sociedades e universidades de prestígio.
  
Os seus conteúdos multimédia, desenvolvidos com a mais recente tecnologia educativa, permitirão ao profissional uma aprendizagem situada e contextual, ou seja, um ambiente simulado que proporcionará uma formação imersiva programada para treinar em situações reais.   

O design deste programa foca-se na Aprendizagem Baseada em Problemas, através da qual o profissional deverá tentar resolver as diferentes situações da atividade profissional que surgem ao longo do Curso. Para tal, contará com a ajuda de um sistema inovador de vídeo interativo desenvolvido por especialistas reconhecidos. 

Um Cursouniversitário 100% online de 6 semanas com o programa mais avançado sobre Coluna Vertebral, Instabilidade e Lesões"

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Aprofunde-se na anatomia do diafragma e no trabalho da respiração na prática do Yoga quando e onde quiser"

Programa de estudos

O programa deste Curso foi concebido para proporcionar uma atualização completa dos conhecimentos sobre a coluna vertebral e as extremidades, centrados no Yoga Terapêutico. Uma atualização que será muito mais fácil de obter graças a um programa de estudos disponível 24 horas por dia, a partir de qualquer dispositivo digital com ligação à Internet e uma extensa biblioteca de recursos didáticos.

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Um plano de estudos intensivo com 150 horas letivas do melhor Curso de Coluna Vertebral, Instabilidade e Lesões" 

Módulo 1. Coluna vertebral e extremidades

1.1. Sistema muscular

1.1.1. Músculo: unidade funcional 
1.1.2. Tipos de músculos 
1.1.3. Músculos tónicos e fásicos 
1.1.4. Contração isométrica e isotónica e sua relevância para os estilos de Yoga

1.2. Sistema nervoso

1.2.1. Neurónios: unidade funcional 
1.2.2. Sistema Nervoso Central: encéfalo e medula espinhal
1.2.3. Sistema Nervoso Periférico Somático: nervos 
1.2.4. Sistema Nervoso Periférico Autónomo: Simpático e Parassimpático

1.3. Sistema ósseo

1.3.1. Osteócito: unidade funcional 
1.3.2. Esqueleto axial e apendicular 
1.3.3. Tendões 
1.3.4. Ligamentos

1.4. Coluna vertebral

1.4.1. Evolução da coluna vertebral e funções 
1.4.2. Estrutura 
1.4.3. Tipos de vértebra 
1.4.4. Movimentos da coluna

1.5. Região cervical e dorsal

1.5.1. Vértebras cervicais: típicas e atípicas 
1.5.2. Vértebras dorsais
1.5.3. Principais músculos da região cervical 
1.5.4. Principais músculos da região dorsal

1.6. Região lombar

1.6.1. Vértebras lombares 
1.6.2. Sacro 
1.6.3. Cóccix 
1.6.4. Principais músculos

1.7. Pélvis

1.7.1. Anatomia: diferença entre a pélvis masculina e a feminina 
1.7.2. Dois conceitos-chave: anteversão e retroversão 
1.7.3. Músculos Principais 
1.7.4. Pavimento pélvico

1.8. Extremidade superior

1.8.1. Articulação do ombro 
1.8.2. Músculos da coifa dos rotadores 
1.8.3. Braço, cotovelo e antebraço 
1.8.4. Músculos Principais

1.9. Extremidade inferior

1.9.1. Articulação coxofemoral 
1.9.2. Joelho: articulações tibiofemoral e patelofemoral 
2.7.3. Ligamentos e meniscos do joelho 
1.9.4. Principais músculos da perna

1.10. Diafragma e core

1.10.1. Anatomia do Diafragma 
1.10.2. Diafragma e respiração 
1.10.3. Músculos do “Core”
1.10.4. O core e a sua importância no Yoga

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Aprofunde a relevância do Core e a sua importância no Yoga a partir de uma abordagem prática" 

Curso de Coluna Vertebral, Instabilidade e Lesões

O yoga terapêutico consolidou-se como uma prática eficaz para o tratamento e prevenção de diversas doenças musculares e articulares. Na TECH Universidade Tecnológica estamos empenhados em oferecer programas académicos de excelência, por isso desenvolvemos o Curso de Coluna Vertebral, Instabilidade e Lesões, mais completo e atualizado do panorama educativo. Neste programa, ministrado de forma 100% virtual, adquirirá os conhecimentos teóricos e práticos necessários para conceber e dirigir sessões de yoga terapêutico, centradas no tratamento de afeções da coluna vertebral e dos membros. O curso de pós-graduação reúne as mais sofisticadas técnicas de aprendizagem, com um currículo selecionado que cobre tudo o que precisa de saber sobre o yoga terapêutico em diferentes módulos. O nosso programa de estudos utiliza material gráfico, audiovisual e interativo de última geração, que terá ao seu alcance em qualquer dispositivo ligado à Internet. Ao longo da pós-graduação, irá aprofundar a anatomia e a fisiologia do movimento, bem como as técnicas de relaxamento e de meditação, o que lhe permitirá designar programas personalizados adaptados às necessidades de cada paciente.

Aprenda as técnicas de yoga terapêutico mais eficazes relacionadas com a coluna vertebral e as extremidades

Na TECH compreendemos que o yoga terapêutico ganhou popularidade nos últimos anos, devido à sua capacidade de tratar várias condições e melhorar a qualidade de vida das pessoas. Por conseguinte, no nosso programa terá a oportunidade de desenvolver aptidões e competências essenciais relacionadas com as técnicas de yoga terapêutico para conceber e dirigir sessões centradas no tratamento de doenças da coluna vertebral e dos membros. O nosso corpo docente é constituído por especialistas de renome na área, que lhe proporcionarão uma formação de qualidade e actualizada sobre os diferentes temas abordados no programa. O melhor de tudo é que a modalidade virtual permitirá uma maior flexibilidade de horários e de acesso aos conteúdos, adaptando-se às suas necessidades e facilitando a conciliação dos seus estudos com outras atividades. Como resultado, poderá trabalhar em centros de saúde, clínicas, ginásios, centros de bem-estar e em qualquer outro local onde seja necessária a aplicação destas técnicas.Inscreva-se já!