Graças a este Curso de especialização irá actualizar os seus conhecimentos sobre a utilização de instrumentos como o Foam Roller, os elásticos e o Bosu, na prática de Pilates” 

Atualmente, o Pilates tornou-se uma alternativa terapêutica muito benéfica para os pacientes que sofrem de doenças neurológicas, grávidas ou puérperas. É, por isso, um complemento eficaz dos tratamentos fisioterapêuticos convencionais.
Assim, as características desta disciplina levaram os fisioterapeutas a integrá-las no seu trabalho quotidiano, tanto no processo de reabilitação como na prevenção de lesões. Neste sentido, a evolução da metodologia das sessões, dos seus equipamentos e da abordagem das diferentes patologias de acordo com as técnicas desta atividade física implicam a atualização dos profissionais. 

Por este motivo, aTECH criou este Curso de especialização com a duração de 450 horas letivas, que levará o aluno a abordar especificamente as necessidades dos pacientes com perturbações do sistema nervoso e diversas patologias neurológicas. Será dada especial ênfase aos benefícios desta disciplina durante a gravidez, o parto e o pós-parto. 

Tudo isto através de inúmeros materiais didáticos multimédia, baseados em resumos em vídeo para cada tópico, vídeos detalhados, leituras especializadas e estudos de caso, acessíveis 24 horas por dia, 7 dias por semana.

Uma qualificação em formate 100% online, que permite ao aluno aceder ao plano de estudos sem restrições de tempo, facilitando a conciliação com as suas atividades diárias. Por outro lado, o aluno irá beneficiar de um dos sistemas académicos mais revolucionários, o método Relearning, que lhe permitirá investir menos tempo no processo de atualização e memorizar conceitos de forma mais eficiente.

Irá explorar em profundidade as alterações da estática pélvica e a gestão de prolapsos através de exercícios de Pilates”

Este Curso de especialização em Monitor de Pilates conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. As características que mais se destacam são: 

• O desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas em fisioterapia e Pilates 
• O conteúdo gráfico, esquemático e eminentemente prático com o qual está concebido recorre a informações científicas e práticas sobre as disciplinas que são essenciais para a prática profissional 
• Os exercícios práticos onde o processo de autoavaliação pode ser levado a cabo a fim de melhorar a aprendizagem 
• A sua ênfase especial em metodologias inovadoras lições teóricas, perguntas ao especialista, fóruns de discussão sobre questões controversas e atividades de reflexão individual 
• A disponibilidade de acesso aos conteúdos a partir de qualquer dispositivo fixo ou portátil com ligação à internet 

Irá adaptar à sua prática fisioterapêutica os exercícios mais benéficos para a preparação da pélvis, essencial para o momento do parto” 

O corpo docente do curso inclui profissionais do setor que trazem a sua experiência profissional para esta qualificação, para além de especialistas reconhecidos de sociedades de referência e universidades de prestígio. 
Graças ao seu conteúdo multimédia, desenvolvido com a mais recente tecnologia educacional, o profissional terá acesso a uma aprendizagem situada e contextual, ou seja, um ambiente de simulação que proporcionará um programa imersivo programado para se formar em situações reais. 

A conceção deste programa centra-se na Aprendizagem Baseada nos Problemas, através da qual o profissional deve tentar resolver as diferentes situações da atividade profissional que surgem ao longo do curso académico. Para tal, contará com a ajuda de um sistema inovador de vídeos interativos desenvolvido por especialistas reconhecidos.  

Irá avaliar as mudanças estáticas do corpo e os problemas mais frequentes durante a gravidez graças a este curso 100% online"

Irá explorar as indicações e contra-indicações dos exercícios que podem ser adaptados à prática do Pilates nas terapias de reabilitação"

Este curso foi criado para que o fisioterapeuta possa atualizar as suas competências como Monitor de Pilates. Neste sentido, o profissional poderá aprofundar os seus conhecimentos sobre os diferentes benefícios e exercícios de Pilates recomendados para cada um dos três trimestres da gravidez, durante o parto e no pós-parto imediato e tardio. Além disso, irá abordar o tratamento com Pilates de diferentes doenças neurológicas, incluindo a esclerose múltipla, o acidente vascular cerebral e a doença de Parkinson. Tudo isto com o apoio de recursos multimédia, tais como vídeos in focus e estudos de casos reais, alojados numa biblioteca virtual a que poderá aceder sem restrições de tempo.

Com o método Relearning será capaz de consolidar conceitos a longo prazo de uma forma simples e sem passar longas horas a memorizar” 

Módulo 1. Pilares durante a gravidez, o parto e o pós-parto

1.1. Primeiro trimestre

1.1.1. Alterações no primeiro trimestre
1.1.2. Benefícios e objetivos
1.1.3. Exercícios indicados
1.1.4. Contra-indicações

1.2. Segundo trimestre

1.2.1. Alterações no segundo trimestre
1.2.2. Benefícios e objetivos
1.2.3. Exercícios indicados
1.2.4. Contra-indicações

1.3. Terceiro trimestre

1.3.1. Alterações no terceiro trimestre
1.3.2. Benefícios e objetivos
1.3.3. Exercícios indicados
1.3.4. Contra-indicações

1.4. Parto

1.4.1. Fase de dilatação e período expulsivo
1.4.2. Benefícios e objetivos
1.4.3. Recomendações
1.4.4. Contra-indicações

1.5. Pós-parto imediato

1.5.1. Recuperação e puerpério
1.5.2. Benefícios e objetivos
1.5.3. Exercícios indicados
1.5.4. Contra-indicações

1.6. Incontinência urinária e pavimento pélvico

1.6.1. Anatomia envolvida
1.6.2. Fisiopatologia
1.6.3. Exercícios indicados
1.6.4. Contra-indicações

1.7. Problemas na gravidez e abordagem através do método Pilates

1.7.1. Alterações na estática corporal
1.7.2. Problemas mais frequentes
1.7.3. Exercícios indicados
1.7.4. Contra-indicações

1.8. Preparação para a gravidez

1.8.1. Benefícios da preparação física durante a procura da gravidez
1.8.2. Atividade física recomendada
1.8.3. Exercícios indicados para a primeira gravidez
1.8.4. Preparação durante a procura de uma segunda gravidez e seguintes

1.9. Pós-parto tardio

1.9.1. Alterações anatómicas a longo prazo
1.9.2. Preparação para o regresso à atividade física
1.9.3. Exercícios indicados
1.9.4. Contra-indicações

1.10. Alterações no pós-parto

1.10.1. Diástase abdominal
1.10.2. Alteração da estática pélvica - prolapsos
1.10.3. Alterações da musculatura abdominal profunda
1.10.4. Indicações e contra-indicações na cesariana

Módulo 2. Patologias gerais e o seu tratamento com Pilates

2.1. Sistema nervoso

2.1.1. Sistema nervoso central
2.1.2. Sistema nervoso periférico
2.1.3. Breve descrição das vias neurais
2.1.4. Benefícios do Pilates na patologias neurológicas

2.2. Avaliação neurológica centrada no Pilates

2.2.1. Anamnese
2.2.2. Avaliação da força e do tónus
2.2.3. Avaliação da sensibilidade
2.2.4. Testes e escalas

2.3. Patologias neurológicas mais prevalentes e evidências científicas no Pilates

2.3.1. Breve descrição das patologias
2.3.2. Princípios básicos de Pilates nas patologias neurológicas
2.3.3. Adaptação de posições de Pilates
2.3.4. Adaptação de exercícios de Pilates

2.4. Esclerose múltipla

2.4.1. Descrição da patologia
2.4.2. Avaliação das capacidades do paciente
2.4.3. Adaptação de exercícios de Pilates no solo
2.4.4. Adaptação de exercícios de Pilates com acessórios

2.5. AVC

2.5.1. Descrição da patologia
2.5.2. Avaliação das capacidades do paciente
2.5.3. Adaptação de exercícios de Pilates no solo
2.5.4. Adaptação de exercícios de Pilates com acessórios

2.6. Parkinson

2.6.1. Descrição da patologia
2.6.2. Avaliação das capacidades do paciente
2.6.3. Adaptação de exercícios de Pilates no solo
2.6.4. Adaptação de exercícios de Pilates com acessórios

2.7. Paralisia cerebral

2.7.1. Descrição da patologia
2.7.2. Avaliação das capacidades do paciente
2.7.3. Adaptação de exercícios de Pilates no solo
2.7.4. Adaptação de exercícios de Pilates com acessórios

2.8. Idosos

2.8.1. Patologias associadas à idade
2.8.2. Avaliação das capacidades do paciente
2.8.3. Exercícios indicados
2.8.4. Exercícios contra-indicados

2.9. Osteoporose

2.9.1. Descrição da patologia
2.9.2. Avaliação das capacidades do paciente
2.9.3. Exercícios indicados
2.9.4. Exercícios contra-indicados

2.10. Problemas do pavimento pélvico: incontinência urinária

2.10.1. Descrição da patologia
2.10.2. Incidência e prevalência
2.10.3. Exercícios indicados
2.10.4. Exercícios contra-indicados

Módulo 3. O ginário/estúdio de Pilates

3.1. O Reformer

3.1.1. Introdução ao Reformer
3.1.2. Benefícios do Reformer
3.1.3. Principais exercícios no Reformer
3.1.4. Principais erros no Reformer

3.2. O Cadillac ou Trapeze table

3.2.1. Introdução ao Cadillac
3.2.2. Benefícios do Cadillac
3.2.3. Principais exercícios no Cadillac
3.2.4. Principais erros no Cadillac

3.3. A Chair

3.3.1. Introdução à Chair
3.3.2. Benefícios da Chair
3.3.3. Principais exercícios na Chair
3.3.4. Principais erros na Chair

3.4. O Barrel

3.4.1. Introdução ao Barrel
3.4.2. Benefícios do Barrel
3.4.3. Principais exercícios no Barrel
3.4.4. Principais erros no Barrel

3.5. Modelos Combo

3.5.1. Introdução ao modelo Combo
3.5.2. Benefícios do modelo Combo
3.5.3. Principais exercícios no modelo Combo
3.5.4. Principais erros no modelo Combo

3.6. O aro flexível

3.6.1. Introdução ao aro flexível
3.6.2. Benefícios do aro flexível
3.6.3. Principais exercícios no aro flexível
3.6.4. Principais erros no aro flexível

3.7. O Spine Corrector

3.7.1. Introdução ao Spine corrector
3.7.2. Benefícios do Spine corrector
3.7.3. Principais exercícios no Spine corrector
3.7.4. Principais erros no Spine corrector

3.8. Os acessórios adaptados ao método

3.8.1. Foam roller
3.8.2. Fit Ball
3.8.4. Elásticos
3.8.5. Bosu

3.9. O espaço

3.9.1. Preferências de equipamentos
3.9.2. O espaço de Pilates
3.9.3. Os instrumentos de Pilates
3.9.4. Boas práticas no que diz respeito ao espaço

3.10. O ambiente

3.10.1. Conceito de ambiente
3.10.2. Características de diferentes ambientes
3.10.3. Escolha do ambiente
3.10.4. Conclus

Irá aprofundar conhecimentos sobre o sistema nervoso central e periférico e a sua avaliação neurológica através de recursos didáticos multimédia de alta qualidade”