Graças a este Curso de especialização irá aprofundar os seus conhecimentos sobre os métodos de Pilates no solo mais eficazes para a sua prática fisioterapêutica” 

A implementação do Método Pilates no Solo em tratamentos de fisioterapia tem-se revelado benéfica para os pacientes que procuram prevenir lesões e tratar problemas de dor crónica e desequilíbrios musculares. É por esta razão que, ao integrar esta disciplina nos procedimentos de reabilitação física, os profissionais trabalham de uma forma holística na reabilitação e prevenção de lesões músculo-esqueléticas.  

Neste contexto, a TECH desenvolveu este Curso de especialização que oferece aos fisioterapeutas uma oportunidade única de se atualizarem no que diz respeito à adaptação de posições e exercícios relacionados com esta atividade física. Desta forma, poderá melhorar as suas competências na avaliação das capacidades dos pacientes com diferentes patologias e na escolha de diferentes exercícios. 

Esta proposta académica oferece também a possibilidade de aprofundar conhecimentos sobre os antecedentes e os princípios fundamentais do método Pilates, bem como a distinção entre os diferentes tipos de métodos existentes. Tudo isso sem passar longas horas a memorizar e estudar, graças ao método Relearning em que a TECH é pioneira. 

Além disso, este Curso de especialização 100% online é enriquecido com uma série de recursos multimédia disponíveis numa biblioteca virtual, acessível 24 horas por dia, através de um dispositivo digital com ligação à Internet. Desta forma, os alunos terão uma maior flexibilidade para conciliar as suas atividades diárias com uma proposta académica atualizada e de elevada qualidade.  

Através de conteúdos multimédia, irá explorar as mais recentes evidências científicas sobre a utilização dos exercícios de Pilates no solo para a recuperação de alterações da anca” 

Este Curso de especialização em Método Pilates no Solo conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. As suas principais características são:

• O desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas em fisioterapia e Pilates 
• O conteúdo gráfico, esquemático e eminentemente prático com o qual está concebido recorre a informações científicas e práticas sobre as disciplinas que são essenciais para a prática profissional 
• Exercícios práticos onde o processo de autoavaliação pode ser levado a cabo a fim de melhorar a aprendizagem 
• A sua ênfase especial em metodologias inovadoras  
• Aulas teóricas, perguntas ao especialista, fóruns de discussão sobre questões controversas e atividades de reflexão individual 
• A disponibilidade de acesso ao conteúdo a partir de qualquer dispositivo fixo ou portátil com ligação à Internet 

Em apenas 6 meses, será capaz de integrar na sua prática clínica os exercícios de Pilates em máquinas mais eficazes para tratar patologias do joelho” 

O corpo docente do Curso de especialização inclui profissionais do setor que trazem a sua experiência profissional para esta qualificação, para além de especialistas reconhecidos de sociedades de referência e universidades de prestígio.  

O seu conteúdo multimédia, desenvolvido com a mais recente tecnologia educativa, permitirá ao profissional uma aprendizagem situada e contextual, ou seja, um ambiente simulado que proporcionará uma qualificação imersiva programada para praticar em situações reais.  

A conceção desta qualificação centra-se na Aprendizagem Baseada em Problemas, através da qual o especialista deve tentar resolver as diferentes situações da prática profissional que surgem ao longo do Curso de especialização. Para tal, contará com a ajuda de um sistema inovador de vídeo interativo desenvolvido por especialistas reconhecidos.   

Ficará a saber mais sobre as doenças mais comuns que afetam os adultos, como a osteoporose, e como as combater utilizando as técnicas de Pilates"

Irá explorar os exercícios de reforço, funcionais e de mobilidade para oferecer a alternativa mais adequada aos seus pacientes"

Esta qualificação proporciona uma atualização abrangente no domínio do Curso de especialização, oferecendo ao especialista a oportunidade de ampliar os seus conhecimentos e aprofundar a sua compreensão da biomecânica da coluna vertebral, dos exercícios de estabilização do núcleo e das perturbações discais. Além disso, o aluno irá explorar exercícios específicos para as perturbações neurológicas dos membros superiores e inferiores, bem como a dissociação. Tudo isto com inúmeros materiais didáticos, acessíveis 24 horas por dia, 7 dias por semana. 

Através do método Relearning irá otimizar o seu tempo de estudo e consolidar os conceitos mais complexos em menos tempo” 

Módulo 1. Método Pilates

1.1. Joseph Pilates

1.1.1. Joseph Pilates
1.1.2. Livros e postulados
1.1.3. Legado
1.1.4. Origem do exercício personalizado

1.2. Antecedentes do método Pilates

1.2.1. Referências
1.2.2. Evolução
1.2.3. Situação atual
1.2.4. Conclusões

1.3. Evolução do método

1.3.1. Melhorias e modificações
1.3.2. Contributos do método Pilates
1.3.3. Pilates terapêutico
1.3.4. Pilates e atividade física

1.4. Princípios do método Pilates

1.4.1. Definição dos princípios
1.4.2. Evolução dos princípios
1.4.3. Níveis de progressão
1.4.4. Conclusões

1.5. Pilates clássico versus contemporâneo/moderno

1.5.1. Pontos-chave do Pilates clássico
1.5.2. Análise do Pilates moderno/clássico
1.5.3. Contributos do Pilates moderno
1.5.4. Conclusões

1.6. Pilates no solo e Pilates em máquinas

1.6.1. Fundamentos do Pilates no solo
1.6.2. Evolução do Pilates no solo
1.6.3. Fundamentos do Pilates em máquinas
1.6.4. Evolução do Pilates em máquinas

1.7. Evidências científicas

1.7.1. Revistas científicas relacionadas com o Pilates
1.7.2. Teses de doutoramento sobre Pilates
1.7.3. Publicações sobre Pilates
1.7.4. Aplicações para Pilates

1.8. Orientações do método Pilates

1.8.1. Tendências nacionais
1.8.2. Tendências internacionais 
1.8.3. Análise das tendências
1.8.4. Conclusões

1.9. As escolas

1.9.1. Escolas de formação de Pilates 
1.9.2. Revistas
1.9.3. Evolução das escolas de Pilates
1.9.4. Conclusões

1.10. As associações e federações de Pilates

1.10.1. Definições
1.10.2. Contributos
1.10.3. Objetivos
1.10.4. PMA

Módulo 2. Pilates nas alterações dos membros superiores

2.1. Revisão anatómica básica

2.1.1. Osteologia dos membros superiores 
2.1.2. Miologia dos membros superiores
2.1.3. Biomecânica dos membros superiores
2.1.4. Boas práticas

2.2. Exercícios de estabilização

2.2.1. Introdução aos exercícios de estabilização
2.2.2. Exercícios de estabilização MATT
2.2.3. Exercícios de estabilização em máquinas
2.2.4. Melhores exercícios de estabilização

2.3. Exercícios de mobilização articular

2.3.1. Introdução aos exercícios de mobilidade articular
2.3.2. Exercícios de mobilidade articular MATT
2.3.3. Exercícios de mobilidade articular em máquinas
2.3.4. Melhores exercícios de mobilidade articular

2.4. Exercícios de fortalecimento

2.4.1. Introdução aos exercícios de fortalecimento
2.4.2. Exercícios de fortalecimento MATT
2.4.3. Exercícios de fortalecimento em máquinas
2.4.4. Melhores exercícios de fortalecimento

2.5. Exercícios funcionais

2.5.1. Introdução aos exercícios funcionais
2.5.2. Exercícios funcionais MATT
2.5.3. Exercícios funcionais em máquinas
2.5.4. Melhores exercícios funcionais

2.6. Patologias do ombro. Protocolos específicos

2.6.1. Ombro doloroso
2.6.2. Ombro congelado 
2.6.3. Ombro hipomóvel
2.6.4. Exercícios para o ombro

2.7. Patologias do cotovelo. Protocolos específicos

2.7.1. Patologias articulares
2.7.2. Patologias músculo-tendinosas
2.7.3. Cotovelo pós-traumático ou pós-cirúrgico
2.7.4. Exercícios para o cotovelo

2.8. Patologias do pulso

2.8.1. Principais síndromes
2.8.2. Tipos de patologias do pulso
2.8.3. Exercícios para o pulso
2.8.4. Conclusões

2.9. Patologias da mão

2.9.1. Principais síndromes
2.9.2. Tipos de patologias da mão
2.9.3. Exercícios para mão
2.9.4. Conclusões

2.10. Compressões de nervos dos membros superiores

2.10.1. Plexo braquial
2.10.2. Nervos periféricos
2.10.3. Tipos de patologias
2.10.4. Exercícios para compressões de nervos dos membros superiores

Módulo 3. Pilates nas alterações dos membros inferiores

3.1. Revisão anatómica básica

3.1.1. Osteologia dos membros inferiores 
3.1.2. Miologia dos membros inferiores
3.1.3. Biomecânica dos membros inferiores
3.1.4. Boas práticas

3.2. Patologias frequentes suscetíveis de tratamento com Pilates

3.2.1. Patologias do crescimento 
3.2.2. Patologias dos atletas
3.2.3. Outro tipo de patologias
3.2.4. Conclusões

3.3. Exercícios indicados no tapete, em máquinas e com acessórios. Protocolo geral

3.3.1. Exercícios de dissociação
3.3.2. Exercícios de mobilização
3.3.3. Exercícios de fortalecimento 
3.3.4. Exercícios funcionais

3.4. Patologias da anca

3.4.1. Patologias articulares
3.4.2. Patologias músculo-tendinosas 
3.4.3. Patologias cirúrgicas. Próteses
3.4.4. Exercícios para a anca

3.5. Patologias do joelho

3.5.1. Patologias articulares
3.5.2. Patologias músculo-tendinosas
3.5.3. Patologias cirúrgicas. Próteses
3.5.4. Exercícios para o joelho

3.6. Patologias do tornozelo

3.6.1. Patologias articulares
3.6.2. Patologias músculo-tendinosas 
3.6.3. Patologias cirúrgicas
3.6.4. Exercícios para o tornozelo

3.7. Patologias do pé

3.7.1. Patologias articulares e fasciais 
3.7.2. Patologias músculo-tendinosas
3.7.3. Patologias cirúrgicas
3.7.4. Exercícios para o pé

3.8. Compressões de nervos dos membros inferiores

3.8.1. Plexo braquial
3.8.2. Nervos periféricos
3.8.3. Tipos de patologias
3.8.4. Exercícios para compressões de nervos dos membros inferiores

3.9. Análise da cadeia antero-lateral dos membros inferiores

3.9.1. O que é a cadeia antero-lateral e qual a sua importância para o paciente
3.9.2. Aspetos importantes para a avaliação
3.9.3. Relações da cadeia com patologias já descritas
3.9.4. Exercícios para trabalhar a cadeia antero-lateral

3.10. Análise da cadeia postero-medial dos membros inferiores

3.10.1. O que é a cadeia postero-medial e qual a sua importância para o paciente
3.10.2. Aspetos importantes para a avaliação
3.10.3. Relações do complexo com patologias já descritas
3.10.4. Exercícios para trabalhar a cadeia postero-medial

Módulo 4. Patologias gerais e o seu tratamento com Pilates

4.1. Sistema nervoso

4.1.1. Sistema nervoso central
4.1.2. Sistema nervoso periférico
4.1.3. Breve descrição das vias neurais
4.1.4. Benefícios do Pilates nas patologias neurológicas

4.2. Avaliação neurológica centrada no Pilates

4.2.1. Anamnese
4.2.2. Avaliação da força e do tónus
4.2.3. Avaliação da sensibilidade
4.2.4. Testes e escalas

4.3. Patologias neurológicas mais prevalentes e evidências científicas no Pilates

4.3.1. Breve descrição das patologias
4.3.2. Princípios básicos de Pilates nas patologias neurológicas
4.3.3. Adaptação de posições de Pilates
4.3.4. Adaptação de exercícios de Pilates

4.4. Esclerose múltipla

4.4.1. Descrição da patologia
4.4.2. Avaliação das capacidades do paciente
4.4.3. Adaptação de exercícios de Pilates no solo
4.4.4. Adaptação de exercícios de Pilates com acessórios

4.5. AVC

4.5.1. Descrição da patologia
4.5.2. Avaliação das capacidades do paciente
4.5.3. Adaptação de exercícios de Pilates no solo
4.5.4. Adaptação de exercícios de Pilates com acessórios

4.6. Parkinson

4.6.1. Descrição da patologia
4.6.2. Avaliação das capacidades do paciente
4.6.3. Adaptação de exercícios de Pilates no solo
4.6.4. Adaptação de exercícios de Pilates com acessórios

4.7. Paralisia cerebral

4.7.1. Descrição da patologia
4.7.2. Avaliação das capacidades do paciente
4.7.3. Adaptação de exercícios de Pilates no solo
4.7.4. Adaptação de exercícios de Pilates com acessórios

4.8. Idosos

4.8.1. Patologias associadas à idade
4.8.2. Avaliação das capacidades do paciente
4.8.3. Exercícios indicados
4.8.4. Exercícios contraindicados

4.9. Osteoporose

4.9.1. Descrição da patologia
4.9.2. Avaliação das capacidades do paciente
4.9.3. Exercícios indicados
4.9.4. Exercícios contraindicados

4.10. Problemas do pavimento pélvico: incontinência urinária

4.10.1. Descrição da patologia
4.10.2. Incidência e prevalência
4.10.3. Exercícios indicados
4.10.4. Exercícios contraindicados

Irá tirar partido do formato 100% online oferecido por este Curso de especialização, que lhe permitirá aceder aos conteúdos quando e onde quiser, 24 horas por dia”