Uma qualificação que lhe dará as últimas atualizações sobre a Biomecânica dos Asanas de Chão e os Suportes usados no Ioga"

A prática do Ioga permitiu a muitos doentes corrigir as posturas corporais, reduzir o risco de lesões e aumentar a flexibilidade. É por esta razão que muitos profissionais da área da enfermagem estão cada vez mais interessados neste tipo de tratamento e na sua incorporação ou combinação com os métodos tradicionais.

Da mesma forma, ao colocar em prática tratamentos terapêuticos com Ioga, é necessário conhecer tudo o que está relacionado com os Asanas de Chão, a Biomecânica envolvida nos mesmos e todos os fatores que fazem desta técnica uma das mais utilizadas no tratamento de doenças músculo-esqueléticas, entre outras patologias.

Neste sentido, foi concebido um Curso único, com profissionais conceituados na área e especializados em todas as técnicas da Biomecânica de Asanas de Chão e Adaptações com Suportes. Para o profissional que pretende alargar os seus conhecimentos e complementar o seu trabalho com técnicas que, já comprovadas por estudos, ajudam a manter um hábito mais saudável a nível físico e mental. 

Com uma modalidade online que permite ao profissional adaptar-se facilmente e realizar as suas atividades diárias normalmente e com a facilidade de levar os materiais académicos quando e onde quiser, graças ao facto de não serem necessários horários fixos. Para além disso, este Curso é lecionado com a inovadora metodologia Relearning, que consiste em reiterar os conceitos fundamentais ao longo da especialização e apresentá-los em diferentes formatos audiovisuais. Desta forma, o aluno será capaz de integrar os conhecimentos de uma forma eficaz, progressiva e natural.

Explore a Biomecânica de Asanas de Chão e Adaptações com Suportes para o Ioga Terapêutico"

Este Curso de Biomecânica de Asanas de Chão e Adaptações com Suportes para Enfermeiros conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. As suas principais características são:  

• O desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas em Yoga 
• O conteúdo gráfico, esquemático e eminentemente prático fornece informações científicas e práticas sobre as disciplinas que são essenciais para a prática profissional 
• Os exercícios práticos onde o processo de autoavaliação pode ser levado a cabo a fim de melhorar a aprendizagem 
• A sua ênfase especial em metodologias inovadoras  
• As palestras teóricas, perguntas ao especialista, fóruns de discussão sobre questões controversas e atividades de reflexão individual 
• A disponibilidade de acesso ao conteúdo a partir de qualquer dispositivo fixo ou portátil com ligação à Internet

Com TECH terá à sua disposição os materiais audiovisuais mais inovadores do mercado académico atual no campo da Biomecânica do Asanas Restauradores” 

O corpo docente do Curso inclui profissionais do setor que trazem a sua experiência profissional para esta capacitação, para além de especialistas reconhecidos de sociedades de referência e universidades de prestígio. 

Graças ao seu conteúdo multimédia, desenvolvido com a mais recente tecnologia educativa, o profissional terá acesso a uma aprendizagem situada e contextual, isto é, um ambiente de simulação que proporcionará uma educação imersiva, programada para praticar em situações reais.

A conceção desta qualificação centra-se na Aprendizagem Baseada em Problemas, através da qual o especialista deve tentar resolver as diferentes situações da prática profissional que surgem ao longo do Curso. Para tal, contará com a ajuda de um sistema inovador de vídeo interativo desenvolvido por especialistas reconhecidos

Terá acesso a uma biblioteca repleta de materiais valiosos e poderá ainda descarregá-los e consultá-los quando e onde precisar"

Analisará o Ioga como método para corrigir as posturas corporais, reduzir o risco de lesões e aumentar a flexibilidade"

O plano de estudos do presente Curso foi elaborado por conceituados especialistas em Ioga Terapêutico. Desta forma, o profissional de enfermagem ficará a conhecer melhor os principais asanas de chão e os seus benefícios, bem como as variantes disponíveis para esta técnica. Para além disso, serão dados detalhes sobre as diferentes posições de flexão. Também estão incluídas secções sobre a utilização de blocos, cintos e cadeiras como diferentes suportes de asana. Consequentemente, os estudantes aprenderão a adaptar e modificar as técnicas para se adequarem às diferentes necessidades e capacidades dos pacientes. 

A um conceituado corpo docente juntam-se os conteúdos mais recentes e a metodologia mais eficaz, o Relearning da TECH”

Módulo 1. Análise dos principais Asanas em Pé  

1.1. TadAsanas 

1.1.1. Importância 
1.1.2. Benefícios 
1.1.3. Execução 
1.1.4. Diferença com samasthiti 

1.2. Saudação ao sol 

1.2.1. Clássicos 
1.2.2. Tipo a 
1.2.3. Tipo b 
1.2.4. Adaptações 

1.3. Asanas de pé 

1.3.1. UtkatAsanas: postura da cadeira
1.3.2. AnjaneyAsanas: estocada baixa 
1.3.3. VirabhadrAsanas I: guerreiro I 
1.3.4. Utkata KonAsanas: postura da deusa 

1.4. Asanas de pé: flexão da coluna vertebral 

1.4.1. Adho mukha 
1.4.2. Pasrvotanassana 
1.4.3. Prasarita PadottanAsanas 
1.4.4. UthanAsanas 

1.5. Asanas de flexão lateral 

1.5.1. Uthhita trikonAsanas 
1.5.2. VirabhadrAsanas II Guerreiro II 
1.5.3. ParighAsanas 
1.5.4. Uthitta ParsvaKonAsanas 

1.6. Asanas de equilíbrio 

1.6.1. Vkrisana 
1.6.2. Utthita até padangustAsanas 
1.6.3. NatarajAsanas 
1.6.4. GarudAsanas 

1.7. Extensões de pronação 

1.7.1. BhujangAsanas  
1.7.2. Urdhva Mukha SvanAsanas 
1.7.3. saral BhujangAsanas: esfinge 
1.7.4. ShalabhAsanas 

1.8. Extensões  

1.8.1. UstrAsanas  
1.8.2. DhanurAsanas  
1.8.3. Urdhva DhanurAsanas  
1.8.4. Setu Bandha SarvangAsanas 

1.9. Torção 

1.9.1. Paravritta ParsvakonAsanas 
1.9.2. Paravritta TrikonAsanas 
1.9.3. Paravritta Parsvotanassana 
1.9.4. Paravritta UtkatAsanas 

1.10.  Ancas 

1.10.1. MalAsanas 
1.10.2. Badha KonAsanas 
1.10.3.upavista KonAsanas 
1.10.4. GomukhAsanas

Um Curso online que lhe oferece os últimos conhecimentos em Biomecânica de Asanas de Chão”