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Atualmente, as investigações à volta do Método Pilates e os benefícios que este traz para a saúde e bem-estar das pessoas, fizeram com que esta disciplina se incorpore nos tratamentos terapêuticos de muitos espaços clínicos. Uma realidade à qual o profissional de enfermagem altamente qualificado não é indiferente para oferecer os melhores cuidados aos pacientes com lesões músculo-esqueléticas ou neurológicas.

Neste contexto, esta atividade física de baixo impacto foi incluída em processos de reabilitação, evoluindo e aperfeiçoando as suas técnicas de acordo com cada paciente e patologia. Portanto, é necessário que os profissionais estejam a par dos progressos feitos nesta área, assim como das indicações e contraindicações de cada exercício. É nesta linha que se insere este Curso de especialização da TECH, que se caracteriza pela sua metodologia 100% online, flexível e com um vasto material didático e inovador.  

Trata-se de um Curso de especialização intensivo, com uma perspetiva teórico-prática que levará o profissional a obter uma atualização completa sobre a abordagem do paciente com alterações da coluna vertebral, costas e membros superiores e inferiores. Graças aos resumos em vídeo de cada tema, aos vídeos detalhados, às leituras especializadas e aos casos de estudo, conseguirá explorar de forma dinâmica o tratamento através do Pilates de pacientes com Parkinson, Alzheimer, Paralisia Cerebral, entre outros. 

Uma oportunidade única de alcançar uma atualização eficaz e única, compatível com as atividades pessoais e profissionais diárias.  E os aos estudantes necessitam apenas de um dispositivo digital com uma ligação à internet para visualizar, em qualquer altura, os conteúdos armazenados na plataforma virtual. Uma experiência inovadora de atualização académica.

Graças ao sistema Relearning não precisará de investir longas horas a estudar, uma vez que consolidará os conceitos fundamentais de uma forma muito mais simples” 

Este Curso de especialização em Método Pilates no Solo para Enfermeiros conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. As suas principais características são:

• O desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas em Medicina, Ciências do Desporto e Pilates 
• O conteúdo gráfico, esquemático e eminentemente prático fornece informações científicas e práticas sobre as disciplinas que são essenciais para a prática profissional 
• Os exercícios práticos onde o processo de autoavaliação pode ser levado a cabo a fim de melhorar a aprendizagem 
• A sua ênfase especial em metodologias inovadoras  
• Palestras teóricas, perguntas ao especialista, fóruns de discussão sobre questões controversas e atividades de reflexão individual 
• A disponibilidade de acesso ao conteúdo a partir de qualquer dispositivo fixo ou portátil com ligação à Internet

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O corpo docente do Curso de especialização inclui profissionais do setor que trazem a sua experiência profissional para esta capacitação, para além de especialistas reconhecidos de sociedades de referência e universidades de prestígio.

Graças ao seu conteúdo multimédia, desenvolvido com a mais recente tecnologia educativa, o profissional terá acesso a uma aprendizagem situada e contextual, isto é, um ambiente de simulação que proporcionará uma educação imersiva, programada para praticar em situações reais.

A conceção desta qualificação centra-se na Aprendizagem Baseada em Problemas, através da qual o especialista deve tentar resolver as diferentes situações da prática profissional que surgem ao longo do Curso de Especialização. Para tal, contará com a ajuda de um sistema inovador de vídeo interativo desenvolvido por especialistas reconhecidos.

Obterá as ferramentas específicas para abordar problemas da coluna vertebral a partir do Método Pilates de Chão"

A TECH adapta-se a si e, por isso, criou uma qualificação flexível, compatível com as suas responsabilidades profissionais mais exigentes"

Graças ao vasto material didático que esta especialização oferece, o aluno informar-se-á sobre o Método Pilates no Solo para Enfermeiros de uma forma dinâmica e apelativa. A isto junta-se o sistema Relearning que lhe permitirá consolidar os conceitos de maneira muito mais simples e melhorada.  Uma oportunidade única para estar a par dos progressos feitos na assistência aos pacientes com diversas patologias através desta disciplina em ascensão.  

Um plano de estudo completo que apresenta o material didático de maior qualidade no mercado académico” 

Módulo 1 Método Pilates

1.1. Joseph Pilates

1.1.1. Joseph Pilates
1.1.2. Livros e postulados
1.1.3. Legado
1.1.4. Origem do exercício personalizado

1.2. Antecedentes do Método Pilates

1.2.1. Referências
1.2.2. Desenvolvimentos
1.2.3. Situação atual
1.2.4. Conclusões

1.3. Evolução do Método

1.3.1. Melhorias e alterações
1.3.2. Contribuições para o método Pilates
1.3.3. Pilates Terapêutico
1.3.4. Pilates e Atividade Física

1.4. Princípios Método Pilates

1.4.1. Definição dos Princípios
1.4.2. Evolução dos Princípios
1.4.3. Níveis de progressão
1.4.4. Conclusões

1.5. Pilates Clássico vs. Contemporâneo/Moderno

1.5.1. Elementos-chave do Pilates Clássico
1.5.2. Análise de Pilates Moderno/Clássico
1.5.3. Contribuições do Pilates moderno
1.5.4. Conclusões

1.6. Pilates de Chão e Máquinas de Pilates

1.6.1. Fundamentos do Pilates de Chão
1.6.2. Evolução do Pilates de Chão
1.6.3. Fundamentos do Pilates de Máquinas
1.6.4. Evolução no Pilates de Máquinas

1.7. Evidências científicas

1.7.1. Revistas científicas relacionadas com o Pilates
1.7.2. Teses de doutoramento em Pilates
1.7.3.  Publicações de Pilates
1.7.4. Aplicações para Pilates

1.8. Orientações do Método Pilates

1.8.1. Tendências nacionais
1.8.2. Tendências internacionais
1.8.3. Análise das tendências
1.8.4. Conclusões

1.9. Escolas

1.9.1. Escolas de formação de Pilates
1.9.2. Revistas
1.9.3. Evolução das escolas de Pilates
1.9.4. Conclusões

1.10. Associações e Federações de Pilates

1.10.1. Definições
1.10.2. Contribuições
1.10.3. Objetivos
1.10.4. PMA

Módulo 2 O Pilates nas alterações dos membros superiores

2.1. Memória anatómica de base

2.1.1. Osteologia dos membros superiores
2.1.2. Miologia dos membros superiores
2.1.3. Biomecânica dos membros superiores
2.1.4. Boas práticas

2.2. Exercícios de estabilização

2.2.1. Introdução aos exercícios de estabilização
2.2.2. Exercícios de estabilização MATT
2.2.3. Exercícios de estabilização em máquina
2.2.4. Os melhores exercícios de estabilização

2.3. Exercícios de mobilização articular

2.3.1. Introdução aos exercícios de mobilidade articular
2.3.2. Exercícios de mobilidade articular MATT
2.3.3. Exercícios de mobilidade articular em máquina
2.3.4. Os melhores exercícios de mobilidade articular

2.4. Exercícios de fortalecimento

2.4.1. Introdução aos exercícios de fortalecimento
2.4.2. Exercícios de fortalecimento MATT
2.4.3. Exercícios de fortalecimento em máquina
2.4.4. Os melhores exercícios de fortalecimento

2.5. Exercícios funcionais

2.5.1. Introdução aos exercícios funcionais
2.5.2. Exercícios funcionais MATT
2.5.3. Exercícios funcionais em máquina
2.5.4. Os melhores exercícios funcionais

2.6. Patologia do Ombro Protocolos específicos

2.6.1. Ombro doloroso
2.6.2. Ombro congelado
2.6.3. Ombro hipomóvel
2.6.4. Exercícios para os ombros

2.7. Patologia do cotovelo Protocolos específicos

2.7.1. Patologia articular
2.7.2. Patologia músculo-tendinosa
2.7.3. Cotovelo pós-traumático ou pós-cirúrgico
2.7.4. Exercícios para o cotovelo

2.8. Patologia do pulso

2.8.1. Principais síndromes
2.8.2. Tipos de patologias do pulso
2.8.3. Exercícios do pulso
2.8.4. Conclusões

2.9. Patologia da Mão

2.9.1. Principais síndromes
2.9.2. Tipos de patologias da Mão
2.9.3. Exercícios da Mão
2.9.4. Conclusões

2.10. Compressão do nervo no membro superior

2.10.1. Plexo Braquial
2.10.2. Nervos periféricos
2.10.3. Tipos de patologias
2.10.4. Exercícios para a compressão do nervo do membro superior

Módulo 3 O Pilates nas alterações dos membros inferiores

3.1. Memória anatómica de base

3.1.1. Osteologia dos membros Inferiores
3.1.2. Miologia dos membros inferiores
3.1.3. Biomecânica dos membros inferiores
3.1.4. Boas práticas

3.2. Patologias frequentes que podem ser tratadas com Pilates

3.2.1. Patologias do crescimento
3.2.2. Patologias no atleta
3.2.3. Outro tipo de patologias
3.2.4. Conclusões

3.3. Exercícios indicados no tapete, máquinas e utensílios Protocolo geral

3.3.1. Exercícios de dissociação
3.3.2. Exercícios de mobilização
3.3.3. Exercícios de fortalecimento
3.3.4. Exercícios funcionais

3.4. Patologia da anca

3.4.1. Patologia articular
3.4.2. Patologia músculo-tendinosa
3.4.3. Patologia Cirúrgica Prótese
3.4.4. Exercícios para a anca

3.5. Patologia do joelho

3.5.1. Patologia articular
3.5.2. Patologia músculotendinosa
3.5.3. Patologia Cirúrgica Prótese
3.5.4. Exercícios para o joelho

3.6. Patologia do tornozelo

3.6.1. Patologia articular
3.6.2. Patologia músculotendinosa
3.6.3. Patologia Cirúrgica
3.6.4. Exercícios para o tornozelo

3.7. Patologia do pé

3.7.1. Patologia articular e fascial
3.7.2. Patologia músculotendinosa
3.7.3. Patologia Cirúrgica
3.7.4. Exercícios para o pé

3.8. Compressão do nervo no membro Inferior

3.8.1. Plexo Braquial
3.8.2. Nervos periféricos
3.8.3. Tipos de patologias
3.8.4. Exercícios para a compressão do nervo do membro Inferior

3.9. Análise da cadeia postero-lateral do membro inferior

3.9.1. O que é a cadeia postero-lateral e qual a sua importância para o doente?
3.9.2. Aspetos importantes para a avaliação
3.9.3. Relação da cadeia com patologia já descrita
3.9.4. Exercícios para trabalhar a cadeia postero-lateral

3.10. Análise da cadeia postero-medial do membro inferior

3.10.1. O que é a cadeia postero-medial e qual a sua importância para o doente
3.10.2. Aspetos importantes para a avaliação
3.10.3. Relação complexa com patologia já descrita
3.10.4. Exercícios para trabalhar a cadeia postero-medial

Módulo 4  Patologia geral e o seu tratamento com Pilates

4.1. Sistema nervoso

4.1.1. Sistema nervoso central
4.1.2. Sistema nervoso periférico
4.1.3. Breve descrição das vias neurais
4.1.4. Benefícios do Pilates na patologia neurológica

4.2. Avaliação neurológica com foco em Pilates

4.2.1. Anamnese
4.2.2. Avaliação da força e do tónus
4.2.3. Avaliação da sensibilidade
4.2.4. Testes e escalas

4.3. Patologias neurológicas mais prevalentes e evidências científicas no Pilates

4.3.1. Breve descrição das patologias
4.3.2. Princípios básicos de Pilates na patologia neurológica
4.3.3. Adaptação das posições de Pilates
4.3.4. Adaptação de exercícios de Pilates

4.4. Esclerose Múltipla

4.4.1. Descrição da patologia
4.4.2. Avaliação das capacidades do paciente
4.4.3. Adaptação de exercícios de Pilates de Chão
4.4.4. Adaptação de exercícios de Pilates com acessórios

4.5. AVC

4.5.1. Descrição da patologia
4.5.2. Avaliação das capacidades do paciente
4.5.3. Adaptação de exercícios de Pilates de Chão
4.5.4. Adaptação de exercícios de Pilates com acessórios

4.6. Parkinson

4.6.1. Descrição da patologia
4.6.2. Avaliação das capacidades do paciente
4.6.3. Adaptação de exercícios de Pilates de Chão
4.6.4. Adaptação de exercícios de Pilates com acessórios

4.7. Paralisia cerebral

4.7.1. Descrição da patologia
4.7.2. Avaliação das capacidades do paciente
4.7.3. Adaptação de exercícios de Pilates de Chão
4.7.4. Adaptação de exercícios de Pilates com acessórios

4.8. Adultos mais velhos

4.8.1. Patologias relacionadas com a idade
4.8.2. Avaliação das capacidades do paciente
4.8.3. Exercícios indicados
4.8.4. Exercícios desaconselhados

4.9. Osteoporose

4.9.1. Descrição da patologia
4.9.2. Avaliação das capacidades do paciente
4.9.3. Exercícios indicados
4.9.4. Exercícios desaconselhados

4.10. Problemas do pavimento pélvico: incontinência urinária

4.10.1. Descrição da patologia
4.10.2. Incidência e prevalência
4.10.3. Exercícios indicados
4.10.4. Exercícios desaconselhados

Com esta especialização universitária estará informado sobre os exercícios indicados e contraindicados para trabalhar o Pavimento Pélvico”