Com este curso vai ser capaz de elaborar e pôr em prática planos de exercício físico adaptados a cada etapa da gravidez”

O exercício físico não é contraindicado durante a gravidez. Pelo contrário, os médicos recomendam que a grávida adapte o desporto ao momento da gravidez em que se encontra. Por isso, é essencial que os monitores de ginásio saibam como trabalhar com mulheres grávidas, oferecendo-lhes rotinas de exercícios que preservem a sua condição física sem prejudicar a saúde do bebé. 

Por todos estes motivos, este abordará tudo o relacionado com a gravidez e o exercício físico. Durante a aprendizagem, serão estudadas as diferentes adaptações morfofisiológicas observadas, com atenção ao seu impacto nos planos de exercício físico. Serão fundamentais as modificações e os cuidados posturais e os ajustamentos de controlo motor à medida que a gravidez evolui. 

Serão tidos em consideração as eventuais patologias, cuidados e contraindicações durante este processo, bem como as respostas e as adaptações ao exercício físico. Por fim, será abordada a prescrição do programa de exercício físico, mediante uma divisão para os três trimestres característicos e uma proposta não menos importante para o pós-parto. 

Todos estes conteúdos serão disponibilizados em formato online; portanto, o aluno poderá estudar onde e quando quiser, apenas necessitando de um dispositivo com acesso à Internet para ampliar as suas qualificações.

O único meio à disposição do profissional para diferenciar o seu perfil de outros é a atualização académica. Com este curso, este objetivo torna-se realidade”  

Este curso de Instrutor de Ginásio no Exercício Físico e Gravidez conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. As suas principais características são:

• O desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas em atividade física e desporto
• O conteúdo gráfico, esquemático e eminentemente prático proporciona informações científicas e práticas sobre as disciplinas essenciais para o desempenho profissional
• Exercícios práticos através dos quais realizar um processo de autoavaliação que permite melhorar a aprendizagem
• A ênfase especial em metodologias inovadoras
• Aulas teóricas, perguntas ao especialista, fóruns de discussão sobre questões controversas e atividades de reflexão individual
• A disponibilidade de acesso ao conteúdo a partir de qualquer dispositivo fixo ou portátil com ligação à internet

Aprenda a trabalhar com grávidas e converta-se num Instrutor de Ginásio muito mais preparado, revalorizando assim o seu perfil profissional”

O corpo docente do curso inclui profissionais do setor que refletem a sua experiência profissional nesta especialização, para além de especialistas reconhecidos de sociedades de referência e universidades de prestígio.

Graças ao seu conteúdo multimédia, desenvolvido com a mais recente tecnologia educativa, o profissional terá acesso a uma aprendizagem situada e contextual, ou seja, um ambiente de simulação que irá proporcionar uma especialização imersiva programada para a capacitação em situações reais. 

A conceção deste curso assenta na Aprendizagem Baseada nos Problemas, através da qual o profissional deve tentar resolver as diferentes situações da atividade profissional que surgem ao longo do curso. Para tal, o profissional contará com a ajuda de um sistema inovador de vídeo interativo desenvolvido por especialistas reconhecidos.

Aprenda a desenhar planos de exercício adaptados às necessidades das grávidas e converta-se num profissional muito mais procurado"

Um curso único, decisivo e fundamental para evoluir na sua carreira"

O objetivo fundamental deste curso é potenciar no aluno a aquisição de competências concretas que se irão converter na base de apoio da sua prática diária. Para isso, foi definida uma aprendizagem de altíssimo nível baseada nas últimas novidades do setor e criada com o máximo rigor científico. Estes conteúdos vão ser ministrados por uma equipa de profissionais reconhecidos, que transmitirão ao aluno ferramentas valiosíssimas para trabalhar como Instrutor de Ginásio, em particular com populações especiais.

Um curso que o prepara para a excelência e que o ajuda a alcançar os seus objetivos profissionais e pessoais”

Objetivos gerais

• Adquirir conhecimentos baseados na mais recente evidência científica, com plena aplicabilidade no campo prático
• Dominar os métodos mais modernos de avaliação do desempenho desportivo
• Dominar e aplicar com segurança os métodos de treino mais atuais para melhorar o rendimento desportivo e a qualidade de vida, bem como as patologias mais comuns
• Dominar os princípios que regulam a fisiologia do exercício e a bioquímica
• Integrar corretamente todos os conhecimentos adquiridos nos diferentes módulos na prática real

Objetivos específicos

• Conhecer de maneira profunda as mudanças morfofuncionais do processo de gravidez
• Compreender profundamente os aspetos biopsicossociais da gravidez
• Conseguir planear e programar o treino de uma forma individualizada numa grávida

Ao estudar a partir do melhor conteúdo e com o melhor quadro docente, vai garantir que alcança os seus objetivos profissionais”