Um Curso que lhe permite frequentá-lo no momento e no local que preferir"

O Ioga Terapêutico tem proposto novas estratégias para o tratamento de doenças ou dores crónicas, pelo que a sua utilização deve ser orientada por profissionais qualificados e com um vasto conhecimento das Técnicas Asanas, de forma a melhorar os movimentos realizados pela coluna vertebral e os que envolvem a flexão, extensão, flexão e torção.

Assim sendo, a TECH criou a seguinte qualificação para os profissionais que pretendam especializar-se neste domínio. Trata-se de um Curso 100% online, com os recursos audiovisuais mais atuais e com maior impacto no domínio académico. Assim, ao longo das semanas seguintes, o aluno será apresentado às informações mais inovadoras e rigorosas sobre as Técnicas Asanas, aos princípios da ação mínima e os movimentos mais complexos quese realizam na integração do Ioga.

Para além disso, o Curso utiliza a metodologia Relearning, que se centra no desenvolvimento de vários exercícios práticos baseados em casos reais e em simulações. Desta forma, o profissional da área não só atualizará os seus conhecimentos, mas também enfrentará os desafios atuais impostos pelo Ioga.

Outra das vantagens deste Curso, por ser totalmente digital, é que o aluno apenas necessitará de um dispositivo com ligação à Internet, o que lhe permitirá conciliar a sua rotina diária com a aquisição de novos conhecimentos, tudo a partir do local e à hora que escolher.

Obterá um conhecimento alargado das Técnicas Asanas, sendo assim mais fácil identificar as que funcionam melhor para cada pessoa"

Este Curso de Aplicação de Técnicas Asanas e a sua Integração conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. As suas principais características são:  

• O desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas em Aplicação de Técnicas Asanas e a sua Integração 
• O conteúdo gráfico, esquemático e eminentemente prático destes reúne informações científicas e práticas sobre as disciplinas essenciais para o exercício profissional 
• Os exercícios práticos onde o processo de autoavaliação pode ser efetuado a fim de melhorar a aprendizagem 
• A sua ênfase especial em metodologias inovadoras  
• Palestras teóricas, perguntas ao especialista, fóruns de discussão sobre questões controversas e atividades de reflexão individual 
• Possibilidade de aceder ao conteúdo a partir de qualquer dispositivo fixo ou portátil com ligação à Internet

Com a metodologia Relearning como meio de aprendizagem, receberá uma aprendizagem rigorosa centrada nos desafios do domínio atual"

O corpo docente do Curso inclui profissionais do setor que trazem a sua experiência profissional para esta capacitação, para além de especialistas reconhecidos de sociedades de referência e universidades de prestígio.  

Graças ao seu conteúdo multimédia, desenvolvido com a mais recente tecnologia educativa, o profissional terá acesso a uma aprendizagem situada e contextual, isto é, um ambiente de simulação que proporcionará uma educação imersiva, programada para praticar em situações reais.

A conceção desta qualificação centra-se na Aprendizagem Baseada em Problemas,através da qual o especialista deve tentar resolver as diferentes situações da práticaprofissional que surgem ao longo do Curso. Para tal,contará com a ajuda de um inovador sistema de vídeo interativo desenvolvido por especialistas conceituados.

Poderá frequentar este Curso ao seu próprio ritmo e no conforto da sua casa, necessitando apenas de um dispositivo com ligação à Internet"

Esta é a oportunidade de que estava à espera para se especializar num setor em expansão e em constante evolução"

No campo do Ioga, o domínio das técnicas Asanas é um requisito obrigatório para qualquer instrutor. Por esta razão, o plano de estudos deste Curso é composto por conteúdos elaborados por grandes especialistase complementado com recursos multimédia que darão aos alunos as ferramentas necessárias para aperfeiçoar a integração das suas próprias posições nesta disciplina.

Dominará de forma profissional todas as técnicas Asanas para desenvolver sessões de ioga mais completas e eficazes"

Módulo 1. Aplicação de Técnicas Asanas e a sua Integração 

1.1. Asana 

1.1.1. Definição de asana 
1.1.2. Asana no Ioga Sutra 
1.1.3. Objetivo mais profundo das asanas 
1.1.4. Asanas e alinhamento 

1.2. Princípio da ação mínima 

1.2.1. Sthira Sukham Asanam 
1.2.2. Como aplicar este conceito na prática? 
1.2.3. Teoria dos gunas 
1.2.4. A influência dos gunas na prática 

1.3. Asanas em pé 

1.3.1. A importância dos asanas em pé 
1.3.2. Como trabalhá-los 
1.3.3. Benefícios 
1.3.4. Contraindicações e considerações 

1.4. Asanas sentadas e supina 

1.4.1. Importância dos asanas sentados 
1.4.2. Asanas sentados para meditação 
1.4.3. Asanas supinos: definição 
1.4.4. Benefícios das poses supinas 

1.5. Asanas extensão 

1.5.1. Por que razão as extensões são importantes? 
1.5.2. Como as trabalhar em segurança 
1.5.3. Benefícios 
1.5.4. Contraindicações 

1.6. Asanas flexão 

1.6.1. Importância da flexão da coluna 
1.6.2. Execução 
1.6.3. Benefícios 
1.6.4. Erros comuns e como evitá-los 

1.7. Asanas rotação: torções 

1.7.1. Mecânica de torção 
1.7.2. Como o fazer corretamente 
1.7.3. Benefícios fisiológicos 
1.7.4. Contraindicações 

1.8. Asanas em inclinação lateral 

1.8.1. Importância 
1.8.2. Benefícios 
1.8.3. Erros mais comuns 
1.8.4. Contraindicações 

1.9. Importância das contraposições 

1.9.1. O que são? 
1.9.2. Quando as realizar 
1.9.3. Benefícios durante a prática 
1.9.4. Contraposições mais utilizadas 

1.10. Bandhas 

1.10.1. Definição 
1.10.2. Principais Bandhas 
1.10.3. Quando os aplicar 
1.10.4. Bandhas e Ioga Terapêutico

Este Curso será o seu melhor aliado para crescer profissionalmente na área do Ioga Terapêutico”