طوّر نفسك في عالم التدريب الشخصي عالي المستوى وساعد عملاءك على دفع ظروفهم البدنية إلى أقصى حد وتحقيق أقصى أداء لأجسامهم"

تتطلب رياضات النخبة والرياضات عالية المستوى جهداً بدنياً أكبر من جانب المحترفين الذين يمارسونها مقارنة بالرياضيين والرياضيات الآخرين.  الظروف البدنية والأداء البدني لهذه الرياضات تتطلب الكثير من الجهد، لذلك يجب أن يكون المدربون الشخصيون على مستوى عالٍ من المعرفة بخصائص كل رياضة، وذلك لتحقيق أفضل أداء ممكن من خلال التدريب وتجنب الإصابات الناجمة عن الإجهاد المفرط.

ولهذا السبب، صممت TECH هذا الماجستير المتقدم المتكامل للغاية في تدريب القوة والأداء الرياضي العالي، بمشاركة فريق من المعلمين المتخصصين الذين يتمتعون بسنوات من الخبرة. ينقسم هذا البرنامج على وجه التحديد إلى كتلتين رئيسيتين: من ناحية، الأداء الرياضي، ومن ناحية أخرى، تدريب القوة والبرمجة للأداء الرياضي. وبهذه الطريقة، فهو مؤهل مبتكر يتعامل بطريقة حديثة ومتعمقة مع كفاءات الأداء الرياضي.  

هذا الماجستير المتقدم هو خلاصة المعرفة التي تسعى بأفضل طريقة عضوية ممكنة لتزويد المحترفين بمعلومات عن التقنيات والإجراءات الأكثر فعالية في تدريبات القوة والأداء الرياضي العالي. وبالتالي، فهو برنامج مزود بأحدث التقنيات في الوقت الحالي، مما سيتيح للطالب تحديث معلوماته بطريقة مريحة وعن بُعد. بهذه الطريقة يمكن الجمع بين وقت الدراسة مع بقية واجباتك اليومية. 

وبالإضافة إلى ذلك، هناك فرصة للوصول إلى 10 صفوف رئيسية متقدمة Masterclasses إضافية تماماً، تحت إشراف معلم معترف به دولياً. سيمكن هذا البرنامج الخبير المرموق، المتخصص في الأداء الرياضي، الخريجين من اكتساب المعرفة والمهارات الأساسية للتفوق في هذا التخصص المرغوب فيه.

انضم إلى TECH وأحدث فرقاً! ستحصل على إمكانية الوصول إلى 10 صفوف رئيسية متقدمة حصرية ومفصلة عن الأداء الرياضي، تحت إشراف متخصص مشهور عالمياً" 

يحتوي الماجستير المتقدم في تمارين القوة والأداء الرياضي العالي على البرنامج العلمي الأكثر اكتمالا وحداثة في السوق. أبرز خصائصها هي: 

أحدث التقنيات في برامج التدريس عبر الإنترنت
نظام تعليمي مرئي، مكثف، مدعم بمحتوى رسومي وتخطيطي يسهل استيعابه وفهمه
تطوير الحالات العملية التي يقدمها الخبراء النشطين
أحدث جيل من أنظمة الفيديو التفاعلية
التدريس مدعومًا بالممارسة عن بعد
أنظمة تحديث وإعادة تدوير دائمة
التعلم الذاتي التنظيم: توافق تام مع المهن الأخرى
تمارين عملية للتقييم الذاتي وتأكيد التعلم  
مجموعات الدعم والتآزر التعليمي: أسئلة للخبراء ومنتديات المناقشة والمعرفة
التواصل مع المعلم وعمل التأمل الفردي
توفر المحتوى من أي جهاز ثابت أو محمول متصل بالإنترنت
بنوك الوثائق التكميلية متاحة بشكل دائم 

تدريب عالي المستوى يدعمه التطور التكنولوجي المتقدم والخبرة التدريسية لأفضل المتخصصين" 

البرنامج يضم في أعضاء هيئة تدريسه محترفين في المجال يصبون في هذا التدريب خبرة عملهم، بالإضافة إلى متخصصين معترف بهم من الشركات الرائدة والجامعات المرموقة.

إن محتوى الوسائط المتعددة الذي تم تطويره باستخدام أحدث التقنيات التعليمية، والذين سيتيح للمهني  فرصة للتعلم الموضوعي والسياقي، أي في بيئة محاكاة ستوفر تدريبا غامرًا مبرمجًا للتدريب في مواقف حقيقية.

يركز تصميم هذا البرنامج على التعلم القائم على المشكلات، والذي من خلاله يجب على المهني محاولة حل المواقف المختلفة للممارسة المهنية التي تنشأ خلال الدورة الاكاديمية. للقيام بذلك، سيحصل على مساعدة من نظام فيديو تفاعلي مبتكر من قبل خبراء مشهورين.

تدريب تم إنشاؤه للمهنيين الذين يتطلعون إلى التميز والذي سيسمح لك باكتساب مهارات واستراتيجيات جديدة بسلاسة وفعالية"

نحظى بأفضل منهجية، أحدث البرامج الدراسية والعديد من الحالات العملية التي ستساعدك على التدرّب لتحقيق النجاح"

الهدف الرئيسي لجامعة TECH في هذا الماجستير المتقدم هو توفير معلومات محدثة وفعالة حول التقنيات والإجراءات المختلفة لتدريبات القوة والأداء الرياضي العالي. هذه هي سلسلة من الأهداف التي سيتمكن الطالب من تحقيقها أثناء تقدمه في البرنامج، بحيث يستفيد الطالب من مستواه المهني في نهاية البرنامج في مواجهة التقدم في علوم الرياضة.  

إذا كان هدفك هو الحصول على مؤهل يمكّنك من التنافس بين الأفضل، توقف عن البحث، في TECH لدينا كل ما تحتاجه" 

الأهداف العامة

إتقان وتطبيق أساليب التدريب الحالية على وجه اليقين لتحسين الأداء الرياضي 
إتقان الإحصائيات بشكل فعال وبالتالي القدرة على الاستخدام الصحيح للبيانات التي تم الحصول عليها من الرياضي، وكذلك بدء عمليات البحث
إتقان المبادئ التي تحكم علم وظائف الأعضاء، وكذلك الكيمياء الحيوية
إتقان المبادئ التي تحكم الميكانيكا الحيوية المطبقة مباشرة على الأداء الرياضي
إتقان المبادئ التي تحكم التغذية المطبقة على الأداء الرياضي 
دمج جميع المعارف المكتسبة في الوحدات المختلفة بنجاح في الممارسة الحقيقية
تعميق المعرفة القائمة على أحدث الأدلة العلمية مع إمكانية التطبيق الكامل في المجال العملي لتدريبات القوة
إتقان جميع الأساليب الأكثر تقدماً في تدريب القوة
تطبيق أحدث أساليب التدريب على وجه اليقين لتحسين الأداء الرياضي من حيث القوة
إتقان تدريب القوة بشكل فعال لتحسين الأداء في رياضات الوقت والعلامة التجارية وكذلك الرياضات الظرفية
إتقان المبادئ التي تحكم علم وظائف الأعضاء، وكذلك الكيمياء الحيوية
التعمق في المبادئ التي تحكم نظرية الأنظمة الديناميكية المعقدة من حيث صلتها بتدريبات القوة
دمج تدريبات القوة بنجاح لتحسين المهارات الحركية المنغمسة في الرياضة
دمج جميع المعارف المكتسبة في الوحدات المختلفة بنجاح في الممارسة الحقيقية

الأهداف المحددة

الوحدة 1. فسيولوجيا التمرين والنشاط البدني

اكتساب فهم متعمق لمسارات التمثيل الغذائي للطاقة وتعديلاتها بوساطة التمرين ودورها في الأداء البشري  
إدارة الجوانب الرئيسية للجهاز العصبي العضلي والتحكم الحركي ودوره في التدريب البدني 
معرفة بتعمق فسيولوجيا العضلات، وعملية تقلص العضلات وقواعدها الجزيئية 
تفسير الأسباب العامة للإرهاق وتأثير أنواع وطرق التمرين المختلفة 
تفسير المعالم الفسيولوجية المختلفة وتطبيقها في الممارسة  

الوحدة 2. الإحصاء المطبق على الأداء والبحث

بناء القدرات لتحليل البيانات التي يتم جمعها في المختبر والميدان من خلال أدوات التقييم المختلفة 
وصف الأنواع المختلفة من التحليل الإحصائي وتطبيقها في المواقف المختلفة لفهم الظواهر التي تحدث أثناء التدريب 
تطوير استراتيجيات لاستكشاف البيانات وبالتالي تحديد أفضل النماذج لوصفها 
تحديد العموميات للنماذج التنبؤية التي تفضل دمج وحدات التحليل المختلفة في مجال التدريب  وذلك من خلال التحليلات الارتدادية 
توليد الشروط اللازمة للتفسير الصحيح للنتائج في أنواع مختلفة من البحث

الوحدة 3. تدريب القوة من النظرية إلى التطبيق

تفسير جميع الجوانب النظرية التي تحدد القوة ومكوناتها بشكل صحيح 
إتقان أساليب تدريب القوة الأكثر فعالية 
وضع معايير كافية لتكون قادرا على دعم اختيار أساليب التدريب المختلفة في التطبيق العملي 
القدرة على تحديد احتياجات القوة لكل رياضي 
إتقان الجوانب النظرية والعملية التي تحدد تطور القوة 
تطبيق تمارين القوة بشكل صحيح في الوقاية من الإصابات وإعادة تأهيلها 

الوحدة 4. تدريب السرعة من النظرية إلى التطبيق 

فسر الجوانب الرئيسية لتقنية السرعة وتغيير الاتجاه 
المقارنة والتفريق بين سرعة الموقف الرياضي فيما يتعلق بنموذج ألعاب القوى 
دمج عناصر حكم المراقبة الفنية التي تسمح بتمييز الأخطاء في آليات السباق وإجراءات تصحيحها 
التعرف على جوانب الطاقة الحيوية للسباقات الفردية والمتكررة وكيفية ارتباطها بعمليات التدريب 
التفريق بين الجوانب الميكانيكية التي يمكن أن تؤثر على فقدان الأداء وآليات إنتاج الإصابة في العدو 
تطبيق الوسائل وطرق التدريب المختلفة تحليليًا لتطوير مراحل السرعة المختلفة 
جدولة تدريب السرعة في الرياضات الظرفية 

الوحدة 5. تدريب المقاومة من النظرية إلى التطبيق 

تعميق التكيفات المختلفة الناتجة عن المقاومة الهوائية 
تطبيق المطالب البدنية لرياضة الموقف 
تحديد أنسب الاختبارات/ test لتقييم ورصد وتبويب وتقسيم أعباء العمل الهوائي. 
تطوير الأساليب المختلفة لتنظيم الدورات التدريبية 
تصميم التدريبات مع مراعاة الرياضة

الوحدة 6. الحركة من النظرية إلى الأداء

تعامل مع الحركة باعتباره قدرة بدنية أساسية من منظور فسيولوجي عصبي 
التعرف بتعمق على المبادئ الفيزيولوجية العصبية التي تؤثر على تطور الحركة 
تطبيق أنظمة الاستقرار والتعبئة ضمن نمط الحركة 
تقسيم وتحديد المفاهيم والأهداف الأساسية المتعلقة بالتدريب على الحركة 
تنمية القدرة على تصميم المهام والخطط لتطوير مظاهر الحركة 
تطبيق طرق تحسين الأداء المختلفة من خلال طرق الاسترداد 
تنمية القدرة على إجراء تقييم وظيفي وعصبي عضلي للرياضي 
التعرف على الآثار الناتجة عن الإصابة على المستوى العصبي العضلي لدى الرياضي والتعامل معها 

الوحدة 7. تقييم الأداء الرياضي

التعرف على أنواع التقييم المختلفة وإمكانية تطبيقها في مجال الممارسة 
تحديد تلك الاختبارات/ test الأكثر ملاءمة لاحتياجاتك الخاصة 
إدارة بروتوكولات الاختبارات المختلفة وتفسير البيانات التي تم جمعها بشكل صحيح وآمن 
تطبيق أنواع مختلفة من التقنيات المستخدمة حاليا في مجال تقييم التمرينات سواء في مجال أداء الصحة واللياقة البدنية في أي مستوى من مستويات الطلب

الوحدة 8. التخطيط التطبيقي في الأداء الرياضي العالي 

فهم المنطق الداخلي للتخطيط، مثل النماذج الأساسية المقترحة 
تطبيق مفهوم الجرعة والاستجابة في التدريب 
تمييز بوضوح بين تأثير البرمجة والتخطيط وتبعياتها 
اكتساب القدرة على تصميم نماذج تخطيطية مختلفة حسب واقع العمل 
تطبيق المفاهيم التي تعلمتها في تصميم التخطيط السنوي و/ أو متعدد السنوات

الوحدة 9. الميكانيكا الحيوية التطبيقية في الأداء الرياضي العالي

التخصص في مبادئ الميكانيكا الحيوية الموجهة للتربية البدنية والرياضة 
تطبيق المعرفة والتقنيات الأساسية للميكانيكا الحيوية على أساس التربية البدنية والرياضة والأداء والحياة اليومية 
تقييم أهمية البروتوكولات والأنواع المختلفة للتقييم البيوميكانيكي كعامل أساسي في عملية تطوير الرياضة وتقييمها 
تطوير التفكير النقدي والتحليلي الذي يسمح لك بإنشاء بروتوكولات وإجراءات مبتكرة، باستخدام أنواع مختلفة من التكنولوجيا 

الوحدة 10. التغذية التطبيقية في الأداء الرياضي العالي

تعلم الأسس الفسيولوجية والكيميائية الحيوية لعملية التمثيل الغذائي للطاقة من المجهود البدني 
التعرف على عمليات وطرق التقييم الغذائي للرياضي، وكذلك تكوين الجسم 
التعرف على الخيارات المختلفة لتقييم إنفاق الرياضي على الطاقة 
تعلم جميع المتغيرات المتعلقة بالتغذية في التخصصات الرياضية ذات الخصائص المختلفة للغاية 
التعرف على أحدث الأدلة العلمية المتعلقة بالمكملات الرياضية 
إدارة الجوانب الغذائية المرتبطة باضطرابات الأكل والإصابات الرياضية

الوحدة 11. تدريب القوة لتحسين مهارات الحركة 

تفسير الجوانب الرئيسية للكيمياء الحيوية والديناميكا الحرارية  
التخصص في عمل الجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي واستخدام الأكسجين أثناء التمرين 
تحديد الأسباب العامة للإرهاق وتأثير أنواع وطرق التمرين المختلفة
تحليل المعالم الفسيولوجية المختلفة وتطبيقها في الممارسة

الوحدة 12. تدريب القوة في ظل نموذج الأنظمة الديناميكية المعقدة

الفهم المتعمق للعلاقة بين القوة والمهارات 
تحديد المهارات الرئيسية في الرياضة، من أجل تحليلها وفهمها ثم تعزيزها من خلال التدريب 
تنظيم ومنهجية عملية تطوير المهارات  
ربط وربط العمل الميداني والصالة الرياضية لتعزيز المهارات

الوحدة 13. وصف وبرمجة تدريبات القوة 

إتقان معرفة محددة بنظرية النظم في التدريب الرياضي
تحليل المكونات المختلفة المترابطة لتدريبات القوة وتطبيقها في الرياضات الظرفية
توجيه منهجيات تدريب القوة نحو منظور يعالج المتطلبات الخاصة بالرياضة
تطوير وجهة نظر نقدية حول واقع تدريب القوة للسكان الرياضيين وغير الرياضيين

الوحدة 14. منهجية تدريب القوة

تفسير الجوانب الرئيسية لتدريبات القوة 
فهم شامل للمكونات المختلفة للحمل 
تعميق الجوانب الرئيسية للتخطيط والتخطيط الدوري ومراقبة الأحمال
اكتساب معرفة متعمقة بالمخططات المختلفة لإعداد الجلسات
إدارة نماذج الوصفات الطبية والمراقبة والتعديل الأكثر شيوعًا

الوحدة 15. نظرية تدريب القوة وأساس التدريب الهيكلي

معرفة متعمقة بالمقترحات المنهجية المختلفة لتدريب القوة وإمكانية تطبيقها في مجال الممارسة
تحديد تلك مناهج الأكثر ملاءمة لاحتياجاتك الخاصة
التعرف على الطرق المختلفة المقترحة في الأدبيات وتطبيقها بثقة 

الوحدة 16. تدريب القوة لتحسين السرعة

إتقان المصطلحات النظرية لتدريب القوة بعمق
إتقان المصطلحات النظرية لتدريب القدرة بعمق
إتقان الجوانب المنهجية في التدريب لأغراض التضخيم مع معرفة سليمة بالجوانب المنهجية
إتقان الجوانب الفسيولوجية للتدريب لأغراض التضخيم

الوحدة 17. تقييم الأداء الرياضي في تدريبات القوة 

معرفة و استنتاج الجوانب الرئيسية لتقنية السرعة وتغيير الاتجاه 
المقارنة والتفريق بين سرعة الموقف الرياضي فيما يتعلق بنموذج ألعاب القوى 
التفريق بين الجوانب الميكانيكية التي يمكن أن تؤثر على فقدان الأداء وآليات إنتاج الإصابة في العدو
التطبيق التحليلي للوسائل والأساليب المختلفة لتدريبات القوة من أجل تطوير العدو السريع

الوحدة 18. تدريب القوة في الرياضات الظرفية 

الفهم المتعمق لمنطق تصميم التدريب القائم على الحركة 
التمييز بين وسائل وأساليب القوة 
الكشف عن أنماط الحركة ذات الأولوية لتطبيق القوة في الرياضة المعنية 
فهم عمل وتطبيق الوسائل التكنولوجية في خدمة تدريب القوة 

الوحدة 19. التدريب في الرياضات متوسطة وطويلة المدة 

الفهم المتعمق لمنطق تصميم التدريب القائم على الحركة 
التمييز بين وسائل وأساليب القوة 
الكشف عن أنماط الحركة ذات الأولوية لتطبيق القوة في الرياضة المعنية 
فهم عمل وتطبيق الوسائل التكنولوجية في خدمة تدريب القوة

نقدم لك تخصصاً عالي المستوى لتحقيق هدفنا المتمثل في التميز الأكاديمي، ولكن قبل كل شيء، لمساعدتك على التنافس مع الأفضل"