حدث مهاراتك في التمريض مع TECH لمراقبة الإنفاق الطاقي للرياضيين من الفئات الخاصة"

مؤخراً، ركز القطاع الصحي على تقديم أفضل استشارات غذائية للرياضيين من الفئات الخاصة، وهي فئة تشمل الرياضيين الأطفال، وذوي الاحتياجات الخاصة، وغيرهم.
 وتحقيقًا لهذه الغاية، أُجريت العديد من الدراسات لتحليل تأثير إنفاق الطاقة على صحة المتمرنين المحترفين وكيف يمكن أن يفيد النظام الغذائي المخصص في أدائهم التنافسي. ومع ذلك، غالبًا ما يجد أخصائيو التمريض صعوبة في مواكبة آخر المستجدات في هذا المجال. الأسباب

متنوعة وتشمل الافتقار إلى البرامج التعليمية التي تتناول الابتكارات في هذا المجال مثل تخصيص الأنشطة والتدريب.
في هذا السياق، تميزت TECH في الكفاءة البيداغوجية وتقترح نموذجًا أكاديميًا يلبي اهتمامات وأهداف تطوير هؤلاء المحترفين. يستند هذا البرنامج للماجستير نصف حضوري إلى تناول نظري وعملي لهذا الموضوع من خلال مرحلتين محددتين. من ناحية، سيحظى الممرض بفرصة للوصول إلى المفاهيم الأساسية من خلال منصة إلكترونية تفاعلية بنسبة 100%. فيها، قامت هيئة التدريس المتميزة في هذه الشهادة بتوفير مواد تعليمية مختلفة وموارد متعددة الوسائط، مثل الفيديوهات والرسوم البيانية، لتوسيع مهارات الطلاب. وبالإضافة إلى ذلك، يحظى هذا البرنامج بمشاركة خاصة من مدير دولي مشهور، له مسيرة مهنية طويلة في مجال التغذية الرياضية. سيقدم هذا الخبير 10 صفوف رئيسية متقدمة Masterclasses للتعمق في أحدث الموضوعات.  

ويلي ذلك فرصة إكمال فترة تدريب مكثف وشامل في مؤسسة استشفائية على أحدث طراز. خلال 3 أسابيع، سيتمكن الممرض من الوصول إلى أحدث التقنيات في هذا المجال، وسيتعرف أكثر على استخدامها والتطبيقات التي يمكن تطويرها منها. بالإضافة إلى ذلك، ستتمكن من علاج مرضى حقيقيين يعانون من مجموعة متنوعة من الأمراض، تحت إشراف ومرافقة خبراء معترف بهم دوليًا من ذوي الخبرة الواسعة في جميع الأوقات.

سوف تتقن تكوين جداول الغذاء للرياضيين من الفئات الخاصة بفضل الدروس الخاصة التي يقدمها خبير دولي مرموق"

هذا الماجستير النصف حضوري في التغذية الرياضية في الفئات السكانية الخاصة في مجال التمريض يحتوي على البرنامج العلمي الأكثر اكتمالاً وحداثة في السوق. أبرز خصائصها هي:

تطوير أكثر من 100 حالة سريرية قدمها أخصائيو التمريض
محتوياته البيانية والتخطيطية والعملية البارزة، والتي تم تصميمها لتوفير المعلومات العلمية والمساعدة في تلك التخصصات الطبية الضرورية للممارسة المهنية
وضع خطط عمل شاملة لتتلاءم مع الأمراض الرئيسية 
مع التركيز بشكل خاص على الطب القائم على الأدلة ومنهجيات أبحاث العناية المركزة للتمريض 
كل هذا سيتم استكماله من قبل الدروس النظرية وأسئلة للخبراء ومنتديات مناقشة حول موضوعات مثيرة للجدل وأعمال التفكير الفردي 
توفر المحتوى من أي جهاز ثابت أو محمولمتصل بالإنترنت 
بالإضافة إلى ذلك، ستكون قادرًا على إجراء فترة تدريب سريري في واحد من أفضل المستشفيات 

سوف يجعلك هذا الماجستير نصف الحضوري ممرضًا خبيرًا في تكوين جداول الغذاء للرياضيين من الفئات الخاصة”

يهدف هذا البرنامج المقترح للحصول على درجة الماجستير ذات الطابع الاحترافي وطريقة التعلم المدمج إلى تحديث مهنيي التمريض الذين يحتاجون إلى مستوى عالٍ من التأهيل. محتويات البرنامج تستند إلى أحدث الأدلة علميًا وموجهًا تعليميًا لدمج المعرفة النظرية في ممارسة المهام التمريضية، وستسهل العناصر النظرية العملية تحديث المعرفة وستسمح باتخاذ القرار الصائب عند التعامل مع المرضى.

بفضل محتواها من الوسائط المتعددة، التي تم تطويرها بأحدث التقنيات التعليمية، فإنها ستمكن أخصائي التمريض من الحصول على التكنولوجيا التعليمية، وستسمح لمحترفي التمريض بالحصول على تعلم موضعي وسياقي، أي بيئة محاكاة من شأنها أن توفر تعلمًا غامرًا مبرمجًا للتدريب في مواقف حقيقية. يركز تصميم هذا البرنامج على التعلم القائم على حل المشكلات، والذي يجب أن تحاول من خلاله حل المواقف المختلفة للممارسة المهنية التي تنشأ من خلاله. للقيام بذلك، سيحصل على مساعدة من نظام فيديو تفاعلي مبتكر من قبل خبراء مشهورين. 

أثناء التدريب السريري في هذا البرنامج، ستتمكن من الوصول إلى مرافق ذات سمعة طبية دولية مرموقة"

سجل الآن مع TECH وستكون على اطلاع بجميع الموارد التكنولوجية المتاحة لأفراد التمريض في مجال التغذية الرياضية للفئات الخاصة"

تم تصميم منهج هذا البرنامج بناءً على أحدث الأدلة العلمية حول أدوات تقييم الحالة الغذائية وحساب الخطط الغذائية الشخصية. على مدار وحداته، يتم استعراض أحدث التطورات التكنولوجية لتحليل الفيزيولوجيا العضلية والسلوك الأيضي لدى الرياضيين. لإتقان هذه المواد، توفر TECH للممرضين ليس فقط الموارد النظرية التقليدية، ولكن أيضًا مجموعة واسعة من المنتجات متعددة الوسائط مثل الرسوم البيانية ومقاطع الفيديو، مما يتيح تطوير المهارات بشكل أسرع وأكثر مرونة.

سيساعدك التعلم المتكرر (Relearning) وطرق التعليم الأخرى التي تطبقها TECH على استيعاب المحتويات الأكاديمية لهذا البرنامج بشكل فوري وفعّال“

الوحدة 1 فسيولوجيا العضلات وفسيولوجيا التمثيل الغذائي المتعلقة بالتمارين الرياضية

1.1    التكيفات القلبية الوعائية المتعلقة بالتمرين

1.1.1    زيادة حجم السكتة الدماغية
2.1.1    انخفاض معدل ضربات القلب

2.1    التكيفات التنفسية المرتبطة بالتمرين

1.2.1    التغييرات في حجم التهوية
2.2.1    التغييرات في استهلاك الأكسجين

3.1    التكيفات الهرمونية المتعلقة بالتمرين

1.3.1    الكورتيزول
2.3.1    التستوستيرون

4.1   بنية العضلات وأنواع ألياف العضلات

1.4.1    ألياف العضلات
2.4.1    ألياف العضلات من النوع الأول
3.4.1    ألياف العضلات من النوع النوع الثاني

5.1    مفهوم عتبة اللاكتيك

6.1   الأدينوسين ثلاثيُّ الفوسفات واستقلاب الفوسفاجين ATP

1.6.1    المسارات الأيضية لإعادة تخليق ATP أثناء التمرين
2.6.1    استقلاب الفوسفاجين

7.1   تقويض الكربوهيدرات

1.7.1    تعبئة الكربوهيدرات أثناء التمرين
2.7.1    أنواع تحلل الجلوكوز

8.1    التمثيل الغذائي للدهون

1.8.1    تحلل الدهون
2.8.1    أكسدة الدهون أثناء التمرين
3.8.1    أَجْسَام كِيتُونِيَّة

9.1    التمثيل الغذائي للبروتين

1.9.1    استقلاب الأمونيوم
2.9.1    أكسدة الأحماض الأمينية

10.1    الطاقة الحيوية المختلطة للألياف العضلية

1.10.1    مصادر الطاقة وعلاقتها بالتمرين
2.10.1    العوامل التي تحدد استخدام مصدر أو آخر للطاقة أثناء التمرين

الوحدة 2.. تقييم الرياضي في أوقات مختلفة من الموسم

1.2   التقييم البيوكيميائي 

1.1.2    تعداد الدم
2.1.2    علامات الإفراط في التدريب الزائد

2.2    تقييم الأنثروبومترية

1.2.2    تركيب الجسم
2.2.2    نظام قياسات الجسم ISAK

3.2    قبل الموسم

1.3.2    ارتفاع عبء العمل
2.3.2    تأكد من تناول السعرات الحرارية والبروتينات

4.2    موسم تنافسي

1.4.2    الأداء الرياضي
2.4.2    الشفاء بين المباريات

5.2    الفترة الانتقالية

1.5.2    فترة العطلة
2.5.2    التغييرات في تكوين الجسم

6.2    السفر

1.6.2    البطولات خلال الموسم
2.6.2    بطولات خارج الموسم (كأس العالم، الأوروبية والأولمبياد)

7.2    مراقبة الرياضي

1.7.2    حالة الرياضي القاعدية
2.7.2    التطور خلال الموسم

8.2    حساب معدل التعرق

1.8.2    خسائر المياه
2.8.2    بروتوكول الحساب

9.2    العمل المتعدد التخصصات

1.9.2    دور اختصاصي التغذية في بيئة الرياضي
2.9.2    التواصل مع باقي المجالات

10.2    منشطات

1.10.2    قائمة الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات WADA
2.10.2    اختبارات المنشطات

الوحدة 3 الرياضات المائية

1.3    تاريخ الرياضات المائية

1.1.3    الألعاب الأولمبية والبطولات الكبرى
2.1.3    الرياضات المائية في يومنا الحاضر

2.3    قيود الأداء

1.2.3    الرياضات المائية في الماء (السباحة، كرة الماء)
2.2.3    الرياضات المائية على الماء (ركوب الأمواج والإبحار والتجديف)

3.3    الخصائص الأساسية للرياضات المائية

1.3.3    الرياضات المائية في الماء (السباحة، كرة الماء)
2.3.3    الرياضات المائية على الماء (ركوب الأمواج والإبحار والتجدي)

4.3    الفسيولوجيا في الرياضات المائية

1.4.3    استقلاب الطاقة
2.4.3    النمط الحيوي للرياضي

5.3    التمرين

1.5.3    القوة
2.5.3    المقاومة

6.3    تركيب الجسم

1.6.3    السباحة
2.6.3    كرة الماء

7.3   ما قبل المنافسة

1.7.3    قبل 3 ساعات
2.7.3    قبل 1 ساعة

8.3    ما قبل المنافسة

1.8.3    الكربوهيدرات
2.8.3    الإماهة

9.3    ما بعد المنافسة

1.9.3    الإماهة
2.9.3    البروتين

10.3   مساعدات زيادة النشاط

1.10.3    الكرياتين
2.10.3    مادة الكافيين

الوحدة 4 الظروف المعاكسة

1.4    تاريخ الرياضة في الظروف القاسية

1.1.4    مسابقات الشتاء في التاريخ 
2.1.4    المسابقات في البيئات الحارة اليوم

2.4   قيود الأداء في المناخات الحارة

1.2.4    الجفاف
2.2.4    الإرهاق

3.4    الخصائص الأساسية في المناخات الحارة

1.3.4    درجة حرارة عالية ورطوبة
2.3.4    التأقلم

4.4    التغذية والإماهة في المناخات الحارة

1.4.4    الإماهة والشوارد
2.4.4    الكربوهيدرات

5.4    قيود الأداء في المناخات الباردة

1.5.4    الإرهاق
2.5.4    ملابس مفرطة

6.4    الخصائص الأساسية في المناخات الباردة

1.6.4    البرد القارس
2.6.4    V02 máx المنخفض

7.4    التغذية والإماهة في المناخات الباردة

1.7.4    الإماهة
2.7.4    الكربوهيدرات

الوحدة 5 النظام النباتي والخضري

1.5    النباتيون والخضريين في تاريخ الرياضة

1.1.5    بدايات الخضريين في الرياضة
2.1.5    الرياضيون الخضريون في أيامنا هذه

2.5    أنواع مختلفة من الطعام النباتيين (تغيير كلمة نباتي)

1.2.5    الرياضي النظام الخضري
2.2.5    الرياضي الخضري

3.5    أخطاء متكررة في الرياضي الخضري

1.3.5    توازن الطاقة
2.3.5    تناول البروتين

4.5    فيتامين ب21

1.4.5    مكملات فيتامين ب21
2.4.5    التوافر البيولوجي للطحالب سبيرولينا

5.5    مصادر البروتين في النظام الغذائي الخضري/ النباتي

1.5.5    جودة البروتين
2.5.5    الاستدامة البيئية

6.5    العناصر الغذائية الرئيسية الأخرى في الخضريين 

1.65    تحويل حمض ألفا لينولينيك إلى حمض الإيكوسابنتاينويك / حمض الدوكوساهكساينويك
2.65    الحديد، الكالسيوم، فيتامين-د والزنك

7.5    التقييم البيوكيميائي / نقص التغذية

1.7.5    فقر دم
2.7.5    ضمور اللحم

8.5    النظام الغذائي النباتي مقابل النظام الغذائي النهم

1.8.5    التغذية التطورية
2.8.5    التغذية الحالية

9.5    مساعدات زيادة النشاط

1.9.5    الكرياتين
2.9.5    بروتين نباتي

10.5    عوامل تقلل من امتصاص العناصر الغذائية

1.10.5    استهلاك كميات كبيرة من الألياف
2.10.5    أكسالات

الوحدة 6 رياضيين مرضى السكري النوع 1

1.6    التعرف على داء السكري وعلم أمراضه

1.1.6    الإصابة بمرض السكري
2.1.6    الفيزيولوجيا المرضية لمرض السكري
3.1.6    عواقب مرض السكري

2.6    علم الأعضاء الوظيفي في التمرين لدى مرضى السكري

1.2.6    تمرين الحد الأقصى، ما دون الحد الأقصى و التمثيل الغذائي للعضلات أثناء التمرين
2.2.6    الاختلافات الأيضية أثناء التمرين لدى مرضى السكري

3.6   التمرين في الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1

1.3.6    نقص السكر في الدم، ارتفاع السكر في الدم وتعديل العلاج الغذائي
2.3.6    وقت التمرين وتناول الكربوهيدرات

4.6    التمرين في الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. مراقبة نسبة السكر في الدم

1.4.6    مخاطر النشاط البدني لدى مرضى السكري من النوع 2
2.4.6    فوائد التمرين لمرضى السكري من النوع 2

5.6    ممارسة الرياضة لدى الأطفال والمراهقين المصابين بداء السكري

1.5.6    الآثارالأيضية للتمرين
2.5.6    الاحتياطات أثناء التمرين

6.6    العلاج بالأنسولين والتمارين

1.66    مضخة ضخ الأنسولين
2.66    أنواع الأنسولين

7.6    استراتيجيات التغذية أثناء الرياضة وممارسة الرياضة في مرض السكري من النوع 1

1.7.6    من النظرية إلى التطبيق
2.7.6    تناول الكربوهيدرات قبل وأثناء وبعد ممارسة الرياضة البدنية
3.7.6    الإماهة قبل وأثناء وبعد ممارسة الرياضة البدنية

8.6    التخطيط الغذائي في رياضات التحمل

1.8.6    ماراثون
2.8.6    ركوب الدراجات الهوائية

9.6    التخطيط الغذائي في الرياضات الجماعية

1.9.6    كرة القدم
2.9.6    الرغبي

10.6    المكملات الرياضية ومرض السكري

1.10.6    مكملات يحتمل أن تكون مفيدة للرياضيين المصابين بداء السكري

الوحدة 7 الرياضيين من ذوي الاحتياجات الخاصة

1.7    التصنيف والفئات في الرياضيين من ذوي الاحتياجات الخاصة

1.1.7    ما هو الرياضي من ذوي الاحتياجات الخاصة؟
2.1.7    كيف يتم تصنيف الرياضيين من ذوي الاحتياجات الخاصة؟

2.7    علوم الرياضة في الرياضيين من ذوي الاحتياجات الخاصة

1.2.7    التمثيل الغذائي وعلم الأعضاء الوظيفي
2.2.7    ميكانيكية حيوية
3.2.7    علم النفس

3.7    متطلبات الطاقة والماء في الرياضيين من ذوي الاحتياجات الخاصة

1.3.7     متطلبات الطاقة المثلى للتدريب
2.3.7    تخطيط الترطيب قبل وأثناء وبعد التدريبات والمسابقات

4.7    المشاكل التغذوية في الفئات المختلفة للرياضيين من ذوي الاحتياجات الخاصة وفقاً لأمراضهم أو اعتلالاتهم

1.4.7    إصابات في النخاع الشوكي
2.4.7    الشلل الدماغي وإصابات الدماغ المكتسبة
3.4.7    مبتوري الأطراف
4.4.7    ضعف البصر والسمع
5.4.7    القصور الفكري

5.7    التخطيط الغذائي للرياضيين من ذوي الاحتياجات الخاصة المصابين بإصابات الحبل الشوكي والشلل الدماغي  وإصابات الدماغ المكتسبة

1.5.7    المتطلبات الغذائية (المغذيات الكبيرة والصغرى)
2.5.7    التعرق واستبدال السوائل أثناء التمرين

6.7    التخطيط التغذوي للرياضيين المعاقين مبتوري الأطراف 

1.6.7    متطلبات الطاقة
2.6.7    المغذيات الكبرى
3.6.7    التنظيم الحراري والإماهة
4.6.7    القضايا التغذوية المتعلقة بالأطراف الاصطناعية

7.7    مشاكل التخطيط والتغذية عند الرياضيين ذوي الإعاقة البصرية والسمعية والقصور الذهني

1.7.7    مشاكل التغذية الرياضية مع ضعف البصر: التهاب الشبكية الصباغي واعتلال الشبكية السكري والمهق ومرض Stargardt وأمراض السمع. 
2.7.7    مشاكل التغذية الرياضية مع الإعاقات الذهنية: متلازمة داون والتوحد ومتلازمة أسبرجر والفينيل كيتونوريا

8.7    تكوين الجسم في الرياضيين من ذوي الإعاقة 

1.87    تقنيات القياس
2.87    العوامل المؤثرة في موثوقية طرق القياس المختلفة

9.7    علم الأدوية والتفاعلات مع العناصر الغذائية

1.97    أنواع مختلفة من الأدوية التي يتناولها الرياضيون المعاقون
2.97    نقص المغذيات الدقيقة في الرياضيين المعاقين

10.7    مساعدات زيادة النشاط

1.10.7    المكملات التي يحتمل أن تكون مفيدة للرياضيين المعاقين 
2.10.7    العواقب الصحية السلبية ومشاكل التلوث والمنشطات بسبب تناول مساعدات توليد الطاقة

الوحدة 8. الرياضة حسب فئة الوزن

1.8    خصائص الرياضات الرئيسية حسب فئة الوزن

1.1.8    النظام
2.1.8    فئات

2.8    الجدول الزمني الموسمي

1.2.8    بطولات
2.2.8    دورة تدريبية طويلة الأجل

3.8    تركيب الجسم

1.3.8    الرياضات القتالية
2.3.8    رفع الاثقال

4.8   مراحل اكتساب كتلة العضلات

1.4.8    ٪ دهون الجسم
2.4.8    البرمجة 

5.8   مراحل التعريف

1.5.8    الكربوهيدرات
2.5.8    البروتين

6.8    التخطيط الغذائي في رياضات التحمل

1.8.6    ماراثون
2.8.6    ركوب الدراجات الهوائية

7.8    ما قبل المنافسة

1.7.8    تطبيقات عملية
2.7.8    Timing

8.8    ما بعد المنافسة

1.8.8    الإماهة
2.8.8    البروتين

9.8    مساعدات زيادة النشاط

1.9.8    الكرياتين
2.9.8    بروتين مصل اللبن

الوحدة 9 مراحل مختلفة أو فئات سكانية محددة

1.9    التغذية عند المرأة الرياضية

1.1.9    عوامل مقيدة
2.1.9    المتطلبات 

2.9    الدورة الشهرية

1.2.9    المرحلة الأصفرية
2.2.9    المرحلة الجُريبية

3.9    الثالوث الرياضي

1.3.9    انقطاع الطمث
2.3.9    هشاشة العظام

4.9    التغذية عند المرأة الرياضية الحامل

1.4.9    متطلبات الطاقة
2.4.9    المغذيات الدقيقة

5.9    آثار ممارسة الرياضة البدنية في الطفل الرياضي

1.5.9    تدريب القوة
2.5.9    تدريب التحمل

6.9    التربية الغذائية لدى الطفل الرياضي

1.6.9    السكر
2.6.9    اضطرابات السلوك الغذائي

7.9    المتطلبات الغذائية للطفل الرياضي

1.7.9    الكربوهيدرات
2.7.9    البروتينات

8.9   التغييرات المرتبطة بالشيخوخة

1.8.9    ٪ دهون الجسم
2.8.9    كتلة العضلات

9.9    المشاكل الرئيسية في الرياضيين الكبار في السن

1.9.9    المفاصل
2.9.9    صحة القلب والأوعية الدموية

10.9    مكملات مثيرة للاهتمام في الرياضيين الكبار في السن

1.10.9    بروتين مصل اللبن
2.10.9    الكرياتين

الوحدة 10 فترة الإصابة

1.10    المقدمة

2.10    الوقاية من الإصابات في الرياضي

1.2.10    توافر الطاقة النسبية في الرياضة
2.2.10    صحة الفم والأسنان وآثارها على الإصابات
3.2.10    التعب والتغذية والإصابات
4.2.10    النوم والتغذية والإصابات

3.10    مراحل الإصابة

1.3.10    مرحلة عدم التحرك.الالتهابات والتغيرات التي تحدث خلال هذه المرحلة 
2.3.10    مرحلة عودة النشاط 

4.10    تناول الطاقة خلال فترة الإصابة                                                                                                                                                                                                                                                                      5.10    تناول المغذيات الكبيرة خلال فترة الإصابة

1.5.10    تناول الكربوهيدرات                                                                                                                                                                                                                                                                      2.5.10    تناول الدهون
3.5.10    تناول البروتين

6.10    تناول المغذيات الدقيقة ذات الأهمية الخاصة أثناء الإصابة                                                                                                                                                                                                                                          7.10    المكملات الرياضية مع الدليل أثناء فترة الإصابة

1.7.10    الكرياتين
2.7.10    أوميغا 3
3.7.10    آخرون

8.10    إصابات الأوتار والأربطة

1.8.10    مقدمة في إصابات الأوتار والأربطة. بنية الوتر 
2.8.10    الكولاجين والجيلاتين وفيتامين سي هل يمكنهم المساعدة؟
3.8.10    العناصر الغذائية الأخرى المشاركة في تخليق الكولاجين

9.10    العودة إلى المنافسة

1.9.10    اعتبارات غذائية في العودة للمنافسة

10.10    دراسات حالة مثيرة للاهتمام في الأدبيات العلمية حول الإصابات

إنها تجربة تدريبية فريدة ومهمة وحاسمة لتعزيز تطورك المهني"