دور الأطباء في المجال الرياضي أساسي في تقديم المشورة الغذائية للأشخاص الذين يرغبون في تحسين صحتهم ويقومون بأي نوع من النشاط البدني"

يحتاج المهنيون الطبيون إلى تحديث المعرفة الغذائية من أجل وضع أفضل التوصيات الغذائية التي تهدف إلى الوقاية من الأمراض وتعزيز الصحة المثلى لدى الرياضيين الذين يعانون من حالات خاصة. اختيار جيد للأطعمة، وإعداد نظام غذائي متنوع ومتوازن وبكمية كافية سيساعد على التطور السليم للفرد.

يحتوي الماجيستير الخاص على محتوى متعدد الوسائط يساعد في اكتساب المعارف المقدمة، تم إعداده بأحدث تقنيات التعليم. في المقابل، سيسمح للطالب بالتعلم الموضعي والسياقي، ضمن بيئة محاكاة توفر تدريبًا يركز على حل المشكلات الحقيقية

يركز الماجيستير الخاص على الجوانب الأقل دراسة خلال الدراسة الجامعية، مما يتيح توسيع المعارف اللازمة لتغطية مجموعة واسعة من الرياضيين المحتملين، وكذلك تلبية احتياجاتهم الغذائية. في إطار الماجستير هذا، نجد هيئة تدريس على أعلى مستوى، مكونة من متخصصين على صلة وثيقة بالتغذية الرياضية من المتميزين في مجالهم والذين يقودون خطوط البحث والعمل الميداني، بالإضافة إلى متخصصين معترف بهم من الجمعيات الرائدة والجامعات المرموقة. بالإضافة إلى ذلك، يتضمن هذا البرنامج مشاركة خاصة من مدير دولي ضيف، الذي سيقدم 10 صفوف رئيسية متقدمةMasterclasses لتناول الجوانب الأكثر أهمية لتقديم المشورة للرياضيين.  

وبما أن البرنامج متاح عبر الإنترنت، فإن الطالب غير مقيد بجداول زمنية محددة أو الحاجة إلى الانتقال إلى موقع فعلي، بل يمكنه الوصول إلى المحتويات في أي وقت من اليوم، مما يتيح له الموازنة بين عمله أو حياته الشخصية وحياته الأكاديمية.

تعمق في مهارات الإرشاد الغذائي للرياضيين في 10 دروس رئيسية يقدمها مدير دولي رائد في مجال الإرشاد الغذائي"

هذا الماجستير الخاص في التغذية الرياضية العلاجية يحتوي على البرنامج العلمي الأكثر العلاج اكتمالاً و حداثةً في السوق. أبرز خصائصها هي:

تجمع المحتويات الرسومية والبيانية والعملية بشكل رئيسي المعلومات الضرورية لممارسة المهنة
التمارين التي يمكنك من خلالها إجراء عملية التقييم الذاتي لتحسين التعلم
نظام التعلم التفاعلي القائم على الخوارزميات لاتخاذ القرار للمرضى الذين يعانون من مشاكل في التغذية
كل هذا سيتم استكماله بدروس نظرية وأسئلة للخبراء ومنتديات مناقشة حول القضايا المثيرة للجدل وأعمال التفكير الفردية
توفر المحتوى من أي جهاز ثابت أو محمول متصل بالإنترنت

يعد هذا الماجيستير الخاص أفضل استثمار يمكنك القيام به في اختيار برنامج تنشيطي لسببين: بالإضافة إلى تحديث معرفتك في مجال التغذية الرياضية العلاجية، ستحصل على شهادة من TECH"

هي تضم في هيئة التدريس فريقًا من المحترفين المرموقين في الإدارة الصحية، الذين يجلبون خبراتهم العملية إلى هذا التدريب، بالإضافة إلى متخصصين صحيين مشهورين يكملون البرنامج بطريقة متعددة التخصصات.

بفضل محتوى الوسائط المتعددة الذي تم تطويره باستخدام أحدث التقنيات التعليمية، سيسمحون للطبيب بالتعلم السياقي، أي بيئة محاكاة ستوفر تعليماً غامرًا مبرمجًا للتدريب في مواقف حقيقية.

يعتمد تصميم هذا البرنامج على التعلم القائم على حل المشكلات، والذي يجب على الممارس من خلاله محاولة حل مواقف الممارسة المهنية المختلفة التي تنشأ خلال البرنامج. للقيام بذلك، ستحصل على مساعدة من نظام فيديو تفاعلي جديد تم إنشاؤه بواسطة خبراء مشهورين على مستوى مجال الإدارة الصحية، ولديهم خبرة تعليمية واسعة.

ستتمكن من إكمال الماجستير الخاص 100% عبر الإنترنت، مكيفًا إياه مع احتياجاتك ومسهلًا الأمرعليك أثناء قيامك بنشاط الرعاية الصحية بدوام كامل"

قم بزيادة جودة إدارتك من خلال هذا البرنامج التدريبي وحسن من رعاية المرضى"

تم تصميم هيكل المحتويات بواسطة فريق من المحترفين الذين يعرفون تأثيرات التطبيق في الممارسة اليومية، ومدركين لأهمية التعلم المتعمق في التغذية الرياضية؛ وملتزمين بتقديم تعليم ذي جودة من خلال التكنولوجيا التعليمية الحديثة.

هذا الماجستير الخاص في التغذية الرياضية العلاجية يحتوي على البرنامج العلمي الأكثر العلاج اكتمالاً وحداثةً في السوق"

الوحدة 1. فسيولوجيا العضلات والتمثيل الغذائي المتعلقة بالتمارين الرياضية

1.1    التكيفات القلبية الوعائية المتعلقة بالتمرين

1.1.1    زيادة حجم السكتة الدماغية
2.1.1    انخفاض معدل ضربات القلب

2.1    التكيفات التنفسية المرتبطة بالتمرين

1.2.1    التغييرات في حجم التهوية
2.2.1    التغييرات في استهلاك الأكسجين

3.1    التكيفات الهرمونية المتعلقة بالتمرين

1.3.1    الكورتيزول
2.3.1    التستوستيرون

4.1    بنية العضلات وأنواع ألياف العضلات

1.4.1    ألياف العضلات
2.4.1    ألياف العضلات من النوع الأول
3.4.1    ألياف العضلات من النوع النوع الثاني

5.1    مفهوم حد اللاكتات
6.1    الأدينوسين ثلاثيُّ الفوسفات واستقلاب الفوسفاجين ATP

1.6.1    المسارات الأيضية لإعادة تخليق ATP أثناء التمرين
2.6.1    استقلاب الفوسفاجين

7.1    تقويض الكربوهيدرات

1.7.1    تعبئة الكربوهيدرات أثناء التمرين
2.7.1    أنواع تحلل الجلوكوز

8.1    التمثيل الغذائي للدهون

1.8.1    تحلل الدهون
2.8.1    أكسدة الدهون أثناء التمرين
3.8.1    أَجْسَام كِيتُونِيَّة

9.1    التمثيل الغذائي للبروتين

1.9.1    استقلاب الأمونيوم
2.9.1    أكسدة الأحماض الأمينية

10.1    الطاقة الحيوية المختلطة للألياف العضلية

1.10.1    مصادر الطاقة وعلاقتها بالتمرين
2.10.1    العوامل التي تحدد استخدام مصدر أو آخر للطاقة أثناء التمرين

الوحدة 2. تقييم الرياضي في أوقات مختلفة من الموسم

1.2    التقييم البيوكيميائي

1.1.2    تعداد الدم
2.1.2    علامات التدريب المفرط

2.2    تقييم الأنثروبومترية

1.2.2    تركيب الجسم
2.2.2    نظام قياسات الجسم ISAK

3.2    قبل الموسم

1.3.2    ارتفاع عبء العمل
2.3.2    تأكد من تناول السعرات الحرارية والبروتينات

4.2    موسم تنافسي

1.4.2    الأداء الرياضي
2.4.2    الشفاء بين المباريات

5.2    الفترة الانتقالية

1.5.2    الفترة المهنية
2.5.2    التغييرات في تكوين الجسم

6.2    السفر

1.6.2    البطولات خلال الموسم
2.6.2    بطولات خارج الموسم (كأس العالم، الأوروبية والأولمبياد)

7.2    مراقبة الرياضي

1.7.2    حالة الرياضي القاعدية
2.7.2    التطور خلال الموسم

8.2    حساب معدل التعرق

1.8.2    خسائر المياه
2.8.2    بروتوكول الحساب

9.2    العمل المتعدد التخصصات

1.9.2    دور اختصاصي التغذية في بيئة الرياضي
2.9.2    التواصل مع باقي المجالات

10.2    منشطات

1.10.2    قائمة الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات WADA
2.10.2    اختبارات المنشطات

الوحدة 3. الرياضات المائية

1.3    تاريخ الرياضات المائية

1.1.3    الألعاب الأولمبية والبطولات الكبرى
2.1.3    الرياضات المائية في يومنا الحاضر

2.3    قيود الأداء

1.2.3    الرياضات المائية في الماء (السباحة، كرة الماء، إلخ)
2.2.3    الرياضات المائية على الماء (ركوب الأمواج والإبحار والتجديف وما إلى ذلك)

3.3    الخصائص الأساسية للرياضات المائية

1.3.3    الرياضات المائية في الماء (السباحة، كرة الماء، إلخ)
2.3.3    الرياضات المائية على الماء (ركوب الأمواج والإبحار والتجديف وما إلى ذلك)

4.3    فسيولوجيا الرياضات المائية

1.4.3    استقلاب الطاقة
2.4.3    النمط الحيوي للرياضي

5.3    التمرين

1.5.3    القوة
2.5.3    المقاومة

6.3    تركيب الجسم

1.6.3    السباحة
2.6.3    كرة الماء

7.3    قبل المنافسة

1.7.3    قبل 3 ساعات
2.7.3    قبل 1 ساعة

8.3    قبل المنافسة

1.8.3    الكربوهيدرات
2.8.3    الإماهة

9.3    ما بعد المنافسة

1.9.3    الإماهة
2.9.3    البروتين

10.3    مساعدات زيادة النشاط

1.10.3    الكرياتين
2.10.3    مادة الكافيين

الوحدة 4. الظروف المعاكسة

1.4    تاريخ الرياضة في الظروف القاسية

1.1.4    مسابقات الشتاء في التاريخ
2.1.4    المسابقات في البيئات الحارة اليوم

2.4    قيود الأداء في المناخات الحارة

1.2.4    الجفاف
2.2.4    الإرهاق

3.4    الخصائص الأساسية في المناخات الحارة

1.3.4    درجة حرارة عالية ورطوبة
2.3.4    التأقلم

4.4    التغذية والإماهة في المناخات الحارة

1.4.4    الإماهة والشوارد
2.4.4    الكربوهيدرات

5.4    قيود الأداء في المناخات الباردة

1.5.4    الإرهاق
2.5.4    ملابس مفرطة

6.4    الخصائص الأساسية في المناخات الباردة

1.6.4    البرد القارس
2.6.4    انخفاض VO2max 

7.4    التغذية والإماهة في المناخات الباردة

1.7.4    الإماهة
2.7.4    الكربوهيدرات

الوحدة 5. الرياضات حسب تصنيف الوزن

1.5    خصائص الرياضات الرئيسية حسب فئة الوزن 

1.1.5    النظام
2.1.5    فئات

2.5    الجدول الزمني الموسمي

1.2.5    بطولات
2.2.5    دورة كلية 

3.5     تركيب الجسم 

1.3.5     الرياضات القتالية 
2.3.5     رفع الاثقال 

4.5     مراحل اكتساب كتلة العضلات 

1.4.5     النسبة المئوية للدهون في الجسم 
2.4.5     البرمجة 

5.5     مراحل التعريف 

1.5.5     الكربوهيدرات 
2.5.5     البروتين

6.5     قبل المنافسة

1.6.5     بروتوكول إسبوع ما قبل المنافسة 
2.6.5     قبل الوزن 

7.5    قبل المنافسة

1.7.5     تطبيقات عملية 
2.7.5     Timming 

8.5     ما بعد المنافسة 

1.8.5     الإماهة 
2.8.5     البروتين 

9.5     مساعدات زيادة النشاط 

1.9.5     الكرياتين 
2.9.5     بروتين مصل اللبن  

الوحدة 6. النباتيين والخضريين

1.6     النباتيون والخضريين في تاريخ الرياضة 

1.1.6     بدايات الخضريين في الرياضة 
2.1.6     الرياضيون الخضريون في أيامنا هذه 

2.6     أنواع مختلفة من الأغذية الطبيعية 

1.2.6     الرياضي النظام الخضري 
2.2.6     الرياضي الخضري 

3.6     أخطاء متكررة في الرياضي الخضري 

1.3.6     توازن الطاقة 
2.3.6     تناول البروتين 

4.6     فيتامين ب12 

1.4.6     مكملات فيتامين ب12 
2.4.6     التوافر البيولوجي للطحالب سبيرولينا 

5.6     مصادر البروتين في النظام الغذائي الخضري/ النباتي 

1.5.6     جودة البروتين 
2.5.6     الاستدامة البيئية 

6.6     العناصر الغذائية الرئيسية الأخرى في الخضريين 

1.6.6     تحويل حمض ألفا لينولينيك إلى حمض الإيكوسابنتاينويك / حمض الدوكوساهكساينويك 
2.6.6     الحديد، الكالسيوم، فيتامين-د والزنك 

7.6     التقييم البيوكيميائي / نقص التغذية 

1.7.6     فقر دم 
2.7.6     ضمور اللحم 

8.6     الغذاء النباتي المتشدد مقابل. التغذية القارتة 

1.8.6     التغذية التطورية 
2.8.6     التغذية الحالية 

9.6     مساعدات زيادة النشاط 

1.9.6     الكرياتين 
2.9.6     بروتين نباتي 

10.6     عوامل تقلل من امتصاص العناصر الغذائية 

1.10.6     استهلاك كميات كبيرة من الألياف 
2.10.6     أكسالات 

الوحدة 7. مراحل مختلفة أو مجموعات سكانية محددة

1.7     التغذية عند المرأة الرياضية 

1.1.7     عوامل مقيدة 
2.1.7     المتطلبات 

2.7     الدورة الشهرية 

1.2.7     المرحلة الأصفرية 
2.2.7     المرحلة الجُريبية 

3.7     الثالوث الرياضي 

1.3.7     انقطاع الطمث 
2.3.7     هشاشة العظام 

4.7     التغذية عند المرأة الرياضية الحامل 

1.4.7     متطلبات الطاقة 
2.4.7     المغذيات الدقيقة 

5.7     آثار ممارسة الرياضة البدنية في الطفل الرياضي 

1.5.7     تدريب القوة 
2.5.7     تدريب التحمل 

6.7     التربية الغذائية لدى الطفل الرياضي 

1.6.7     السكر 
2.6.7     اضطراب سلوك الأكل (TCA) 

7.7     المتطلبات الغذائية للطفل الرياضي 

1.7.7     الكربوهيدرات 
2.7.7     البروتينات 

8.7     التغييرات المرتبطة بالشيخوخة 

1.8.7     النسبة المئوية للدهون في الجسم 
2.8.7     كتلة العضلات 

9.7     المشاكل الرئيسية في الرياضيين الكبار في السن 

1.9.7     المفاصل 
2.9.7     صحة القلب والأوعية الدموية 

10.7     مكملات مثيرة للاهتمام في الرياضيين الكبار في السن 

1.10.7     بروتين مصل اللبن 
2.10.7     الكرياتين  

الوحدة 8. فترة الإصابة

1.8     المقدمة 
2.8     الوقاية من الإصابات في الرياضي 

1.2.8     توافر الطاقة النسبية في الرياضة 
2.2.8     صحة الفم والأسنان وآثارها على الإصابات 
3.2.8     التعب والتغذية والإصابات 
4.2.8     النوم والتغذية والإصابات 

3.8     مراحل الإصابة 

1.3.8     مرحلة عدم التحرك. الالتهابات والتغيرات التي تحدث خلال هذه المرحلة 
2.3.8     مرحلة عودة النشاط 

4.8     تناول الطاقة خلال فترة الإصابة 
5.8     تناول المغذيات الكبيرة خلال فترة الإصابة 

1.5.8     تناول الكربوهيدرات 
2.5.8     تناول الدهون 
3.5.8     تناول البروتين 

6.8     تناول المغذيات الدقيقة ذات الأهمية الخاصة أثناء الإصابة 
7.8     المكملات الرياضية مع الدليل أثناء فترة الإصابة 

1.7.8     الكرياتين 
2.7.8     أوميغا 3 
3.7.8     آخرون 

8.8     إصابات الأوتار والأربطة 

1.8.8     مقدمة في إصابات الأوتار والأربطة. بنية الوتر 
2.8.8     الكولاجين والجيلاتين وفيتامين سي هل يمكنهم المساعدة؟ 
3.8.8     العناصر الغذائية الأخرى المشاركة في تخليق الكولاجين 

9.8     العودة إلى المنافسة 

1.9.8     اعتبارات غذائية في العودة للمنافسة 

10.8     دراسات حالة مثيرة للاهتمام في الأدبيات العلمية حول الإصابات

الوحدة 9. الرياضيين من ذوي الاحتياجات الخاصة

1.9     التصنيف والفئات في الرياضيين من ذوي الاحتياجات الخاصة 

1.1.9     ما هو الرياضي من ذوي الاحتياجات الخاصة؟ 
2.1.9     كيف يتم تصنيف الرياضيين من ذوي الاحتياجات الخاصة؟ 

2.9     علوم الرياضة في الرياضيين من ذوي الاحتياجات الخاصة 

1.2.9     التمثيل الغذائي وعلم الأعضاء الوظيفي 
2.2.9     ميكانيكية حيوية 
3.2.9     علم النفس 

3.9     متطلبات الطاقة والماء في الرياضيين من ذوي الاحتياجات الخاصة 

1.3.9     متطلبات الطاقة المثلى للتدريب 
2.3.9     تخطيط الإماهة قبل وأثناء وبعد التدريبات والمسابقات 

4.9     المشاكل الغذائية في الفئات المختلفة للرياضيين من ذوي الاحتياجات الخاصة وفقاً لأمراضهم أو اعتلالاتهم 

1.4.9     إصابات في النخاع الشوكي 
2.4.9     الشلل الدماغي وإصابات الدماغ المكتسبة 
3.4.9     مبتوري الأطراف 
4.4.9     ضعف البصر والسمع 
5.4.9     القصور الفكري 

5.9     التخطيط الغذائي للرياضيين من ذوي الاحتياجات الخاصة المصابين بإصابات الحبل الشوكي والشلل الدماغي وإصابات الدماغ المكتسبة 

1.5.9     المتطلبات الغذائية (المغذيات الكبيرة والصغرى) 
2.5.9     التعرق واستبدال السوائل أثناء التمرين 

6.9     التخطيط التغذوي للرياضيين المعاقين مبتوري الأطراف 

1.6.9     متطلبات الطاقة 
2.6.9     المغذيات الكبرى 
3.6.9     التنظيم الحراري والإماهة 
4.6.9     القضايا التغذوية المتعلقة بالأطراف الاصطناعية 

7.9     مشاكل التخطيط والتغذية عند الرياضيين ذوي الإعاقة البصرية والسمعية والقصور الذهني 

1.7.9     مشاكل التغذية الرياضية مع ضعف البصر: التهاب الشبكية الصباغي واعتلال الشبكية السكري والمهق ومرض ستارغاردت وأمراض السمع. 
2.7.9     مشاكل التغذية الرياضية مع الإعاقات الذهنية: متلازمة داون والتوحد ومتلازمة في متلازمة أسبرجر وبيلة الفينيل كيتون. 

8.9     تكوين الجسم في الرياضيين من ذوي الإعاقة 

1.8.9     تقنيات القياس 
2.8.9     العوامل المؤثرة في موثوقية طرق القياس المختلفة 

9.9     علم الأدوية والتفاعلات مع العناصر الغذائية 

1.9.9     أنواع مختلفة من الأدوية التي يتناولها الرياضيون المعاقون 
2.9.9     نقص المغذيات الدقيقة في الرياضيين المعاقين 

10.9     مساعدات زيادة النشاط 

1.10.9     المكملات التي يحتمل أن تكون مفيدة للرياضيين المعاقين 
2.10.9     العواقب الصحية السلبية ومشاكل التلوث والمنشطات بسبب تناول مساعدات توليد الطاقة  

الوحدة 10. رياضيين مرضى السكري النوع 1

1.10     التعرف على داء السكري وعلم أمراضه 

1.1.10     الإصابة بمرض السكري 
2.1.10     الفيزيولوجيا المرضية لمرض السكري 
3.1.10     عواقب مرض السكري 

2.10     علم الأعضاء الوظيفي في التمرين لدى مرضى السكري 

1.2.10     تمرين الحد الأقصى، ما دون الحد الأقصى و التمثيل الغذائي للعضلات أثناء التمرين 
2.2.10     الاختلافات الأيضية أثناء التمرين لدى مرضى السكري 

3.10     التمرين في الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 

1.3.10     نقص السكر في الدم، ارتفاع السكر في الدم وتعديل العلاج الغذائي 
2.3.10     وقت التمرين وتناول الكربوهيدرات 

4.10     التمرين في الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. مراقبة نسبة السكر في الدم 

1.4.10     مخاطر النشاط البدني لدى مرضى السكري من النوع 2 
2.4.10     فوائد التمرين لمرضى السكري من النوع 2 

5.10     ممارسة الرياضة لدى الأطفال والمراهقين المصابين بداء السكري 

1.5.10     الآثارالأيضية للتمرين 
2.5.10     الاحتياطات أثناء التمرين 

6.10     العلاج بالأنسولين والتمارين 

1.6.10     مضخة ضخ الأنسولين 
2.6.10     أنواع الأنسولين 

7.10     استراتيجيات التغذية أثناء الرياضة وممارسة الرياضة في مرض السكري من النوع 1 

1.7.10     من النظرية إلى التطبيق 
2.7.10     تناول الكربوهيدرات قبل وأثناء وبعد ممارسة الرياضة البدنية 
3.7.10     الإماهة قبل وأثناء وبعد ممارسة الرياضة البدنية 

8.10     التخطيط الغذائي في رياضات التحمل 

1.8.10     ماراثون 
2.8.10     ركوب الدراجات الهوائية 

9.10     التخطيط الغذائي في الرياضات الجماعية 

1.9.10     كرة القدم 
2.9.10     الرغبي 

10.10     المكملات الرياضية ومرض السكري 

1.10.10    مكملات يحتمل أن تكون مفيدة للرياضيين المصابين بداء السكري 

إنها تجربة تدريبية فريدة ومهمة وحاسمة لتعزيز تطورك المهني"