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El paradigma actual de los deportes de campo está experimentando cambios en la comunidad científica, en la que se está poniendo un mayor énfasis no solo en skills lineales, sino también en skills que permitan a los deportistas moverse en 360º. Esto representa un énfasis en la especificidad de entrenamiento con patrones de movimiento específicos, dado que el entrenamiento tradicional centrado en movimientos en el plano sagital parece tener poca o ninguna influencia en la mejora de la performance deportiva. 

Trabajar la fuerza en deportistas es un elemento fundamental en la prevención y tratamiento de las enfermedades crónicas no transmisibles. Un entrenamiento clínico supervisado por un fisioterapeuta disminuye la debilidad muscular y el riesgo lesivo, ya que es un método efectivo para aumentar la masa muscular y la fuerza. 

El equipo docente de este Curso Universitario en Entrenamiento de Fuerza para la Mejora de las Habilidades de Movimiento ha realizado una cuidadosa selección de cada uno de los temas de este programa, para ofrecer al alumno una oportunidad de estudio lo más completa posible y ligada siempre con la actualidad. 

Así, TECH se ha propuesto crear contenidos de altísima calidad docente y educativa que conviertan a los alumnos en profesionales de éxito, siguiendo los más altos estándares de calidad en la enseñanza a nivel internacional. Por ello, se presenta este programa con un nutrido contenido y que le ayudará a alcanzar la élite en Fisioterapia. Además, al tratarse de un Curso Universitario online, el alumno no está condicionado por horarios fijos ni necesidad de trasladarse a otro lugar físico, sino que puede acceder a los contenidos en cualquier momento del día, equilibrando su vida laboral o personal con la académica.  

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• Los ejercicios donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje 
• El sistema interactivo de aprendizaje basado en algoritmos para la toma de decisiones 
• Su especial hincapié en las metodologías innovadoras en fisioterapia
• Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual 
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Incluye en su cuadro docente a profesionales que vierten en este programa la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio. 

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una capacitación inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales. 

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, el profesional contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeos interactivos realizados por reconocidos expertos en la materia con gran experiencia.  

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Módulo 2. Entrenamiento de fuerza para la mejora de las habilidades de movimiento

1.1. La fuerza en el desarrollo de las habilidades 

1.1.1. Importancia de la fuerza en el desarrollo de los skills 
1.1.2. Beneficios del entrenamiento de la fuerza orientado a los skills 
1.1.3. Tipos de fuerza presentes en los skills 
1.1.4. Medios de entrenamiento necesarios para el desarrollo de la fuerza en los skills 

1.2. Skills en los deportes de conjunto 

1.2.1. Conceptos generales 
1.2.2. Skills en el desarrollo de la performance 
1.2.3. Clasificación de los skills 

1.2.3.1. Locomotive skills 
1.2.3.2. Manipulative skills 

1.3. Agilidad y desplazamientos 

1.3.1. Conceptos básicos 
1.3.2. Importancia en los deportes 
1.3.3. Componentes de la agilidad 

1.3.3.1. Clasificación de las habilidades de movimiento 
1.3.3.2. Factores físicos: fuerza 
1.3.3.3. Factores antropométricos 
1.3.3.4. Componentes perceptivo-cognitivos 

1.4. Postura 

1.4.1. Importancia de la postura en los skills 
1.4.2. Postura y movilidad 
1.4.3. Postura y core 
1.4.4. Postura y centro de presión 
1.4.5. Análisis biomecánico de una postura eficiente 
1.4.6. Recursos metodológicos 

1.5. Skills lineales (habilidades lineales) 

1.5.1. Características de los skills lineales 

1.5.1.1. Principales planos y vectores 

1.5.2. Clasificación 

1.5.2.1. Partida, freno y desaceleración 

1.5.2.1.1. Definiciones y contexto de uso 
1.5.2.1.2. Análisis biomecánico 
1.5.2.1.3. Recursos metodológicos 

1.5.2.2. Aceleración 

1.5.2.2.1. Definiciones y contexto de uso 
1.5.2.2.2. Análisis biomecánico 
1.5.2.2.3. Recursos metodológicos 

1.5.2.3. Backpedal 

1.5.2.3.1. Definiciones y contexto de uso 
1.5.2.3.2. Análisis biomecánico 
1.5.2.3.3. Recursos metodológicos 

1.6. Skills multidireccionales: Shuffle 

1.6.1. Clasificación de los skills multidireccionales 
1.6.2. Shuffle: definiciones y contexto de uso 
1.6.3. Análisis biomecánico 
1.6.4. Recursos metodológicos 

1.7. Skills multidireccionales: crossover 

1.7.1. Crossover como cambio de dirección 
1.7.2. Crossover como movimiento de transición 
1.7.3. Definiciones y contexto de uso 
1.7.4. Análisis biomecánico 
1.7.5. Recursos metodológicos 

1.8. Jump Skills I (habilidades de salto) 

1.8.1. Importancia del salto en los skills 
1.8.2. Conceptos básicos 

1.8.2.1. Biomecánica de los saltos 
1.8.2.2. CEA 
1.8.2.3. Stiffness 

1.8.3. Clasificación de los saltos 
1.8.4. Recursos metodológicos 

1.9. Jump Skills II (habilidades de salto) 

1.9.1. Metodologías 
1.9.2. Aceleración y saltos 
1.9.3. Shuffle y saltos 
1.9.4. Crossover y saltos 
1.9.5. Recursos metodológicos 

1.10. Variables de la programación

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