Ahondarás en las sesiones de Yoga Nidra y sus beneficios en pacientes con estrés y falta de concentración” 

La amplia bibliografía científica existente demuestra la influencia significativa que el Yoga ejerce en la salud física y mental de pacientes de diversas poblaciones, incluyendo a mujeres embarazadas, pacientes con dolor crónico, ansiedad, diabetes e, incluso, cáncer. Estos beneficios han llevado a que cada vez más profesionales en fisioterapia recomienden esta actividad física en sus tratamientos terapéuticos. 

Estas ventajas se basan en los diferentes asanas, variaciones y técnicas de respiración utilizadas en las distintas sesiones de Yoga. De ahí surge este Curso Universitario en Bases Neurológicas en las Técnicas Meditativas y de Relajación, totalmente en línea y dirigido por auténticos expertos en este campo. 

El programa ofrece al egresado un recorrido académico actualizado sobre los Mantras, los aspectos internos del Yoga, la meditación, las ondas cerebrales durante la meditación, el Yoga Nidra y el Mindfulness. El temario se distingue por la calidad de los materiales didácticos y por incluir una Masterclass impartida por una de las instructoras más prestigiosas en este ámbito a nivel internacional. 

por una de las instructoras más prestigiosas en este ámbito a nivel internacional. Estos recursos se complementan con el eficaz método de Relearning utilizado por esta universidad en todos sus programas. Con este sistema, el egresado se centrará en los conceptos más importantes, lo que reducirá las largas horas de estudio y memorización.

Este proceso de actualización es compatible con las responsabilidades profesionales y personales, ya que esta titulación aporta la flexibilidad que necesitan los fisioterapeutas. Por tanto, para acceder al contenido, solo se requiere un dispositivo electrónico con conexión a internet. 

Identificarás la importancia del Yoga en la mejora de la Neurofisiología humana” 

Este Curso Universitario en Bases Neurológicas en las Técnicas Meditativas y de Relajación contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado. Sus características más destacadas son:  

• El desarrollo de casos prácticos presentados por expertos en Yoga 
• Los contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que está concebido recogen una información científica y práctica sobre aquellas disciplinas indispensables para el ejercicio profesional 
• Los ejercicios prácticos donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje 
• Su especial hincapié en metodologías innovadoras  
• Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual 
• La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet 

Por medio de un programa 100% en línea aprenderás a descifrar cómo responde el cuerpo ante las técnicas del Yoga Terapéutico apropiadas en cada caso” 

El programa incluye en su cuadro docente a profesionales del sector que vierten en esta capacitación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio.   

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una capacitación inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales.   

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos. 

Ahondarás en las diferentes técnicas de Meditación y Relajación gracias al material didáctico multimedia alojado en la biblioteca virtual más grande del mundo"

Integrarás en tu día a día los avances en Yoga Terapéutico aplicándolos en pacientes con ansiedad"

El propósito de este Curso Universitario es brindar a los estudiantes, en un lapso de solo 6 semanas, los conocimientos más actualizados sobre las Bases Neurológicas en las Técnicas Meditativas y de Relajación. Este proceso se centrará en los datos más precisos y recientes sobre los beneficios de los mantras, los aspectos internos del Yoga, la meditación y las diferencias con el Mindfulness. Además, se proporcionará acceso a una biblioteca virtual que estará disponible las 24 horas del día y desde cualquier dispositivo digital con conexión a internet. 

Con el método de Relearning podrás aprender con menos esfuerzo y más rendimiento, gracias a su mecánica de reiteración de conceptos” 

Módulo 1. Técnicas meditativas y de relajación

1.1. Mantras 

1.1.1. ¿Qué son?
1.1.2. Beneficios
1.1.3. Mantras de apertura
1.1.4. Mantras de cierre

1.2. Aspectos internos del Yoga

1.2.1. Pratyahara 
1.2.2. Dharana
1.2.3. Dhyana
1.2.4. Samadhi

1.3. Meditación

1.3.1. Definición
1.3.2. Postura
1.3.3. Beneficios
1.3.4. Contraindicaciones

1.4. Ondas cerebrales

1.4.1. Definición
1.4.2. Clasificación
1.4.3. Del sueño a la vigilia
1.4.4. Durante la meditación

1.5. Tipos de meditación

1.5.1. Espiritual
1.5.2. Visualización
1.5.3. Budista 
1.5.4. Movimiento

1.6. Técnicas de meditación 1

1.6.1. Meditación para conseguir tu anhelo
1.6.2. Meditación del corazón
1.6.3. Meditación Kokyuhoo
1.6.4. Meditación sonrisa interna

1.7. Técnicas de meditación 2

1.7.1. Meditación limpieza chakras
1.7.2. Meditación amabilidad amoros
1.7.3. Meditación regalos del presente
1.7.4. Meditación en silencio

1.8. Mindfulness 

1.8.1. Definición
1.8.2. ¿En qué consiste?
1.8.3. Como aplicarlo
1.8.4. Técnicas

1.9. Relajación/ savAsanas

1.9.1. Postura de cierre de las clases
1.9.2. Como hacerla y ajustes
1.9.3. Beneficios
1.9.4. Como guiar una relajación

1.10. Yoga nidra

1.10.1. ¿Qué es yoga nidra?
1.10.2. ¿Cómo es una sesión?
1.10.3. Fases 
1.10.4. Ejemplo de sesión

Te pondrás al día en un campo de continua actualización académica como lo es la meditación espiritual y budista, gracias a la modalidad teórico-práctica que solo te ofrece TECH”