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Módulo 1. Estructura y funcionamiento de un equipo de futbol

1.1. Como se organiza un club de Fútbol

1.1.1. Qué entendemos por club de Fútbol
1.1.2. Como surgen los clubes de Fútbol
1.1.3. Tipos de clubes
1.1.4. Clubes más emblemáticos

1.2. El presidente y la junta directiva

1.2.1. Como se conforma
1.2.2. Tipos de juntas
1.2.3. Cargos y funciones
1.2.4. Los socios de un club de Fútbol

1.3. Organigrama deportivo

1.3.1. Miembros que lo conforman
1.3.2. ¿Está separado del resto de un club?
1.3.3. Embajadores deportivos de un club
1.3.4. Otros deportes que componen el club

1.4. Director deportivo

1.4.1. ¿Qué es un director deportivo?
1.4.2. Funciones
1.4.3. Las negociaciones
1.4.4. Personas a su cargo

1.5. Secretaria técnica

1.5.1. ¿En qué se diferencia del Director Deportivo?
1.5.2. Quienes la conforman
1.5.3. Sus labores
1.5.4. La buena sintonía entre los diferentes departamentos

1.6. Coordinador de Fútbol base

1.6.1. ¿De qué se encarga?
1.6.2. Metodología en el Fútbol base
1.6.3. Trato con jugadores y su entorno
1.6.4. Seguimiento de jugadores externos al club

1.7. Prensa

1.7.1. ¿Qué es y para qué sirve el departamento de prensa?
1.7.2. Quien compone el departamento de prensa
1.7.3. La importancia para el club
1.7.4. El control sobre todos los miembros del club

1.8. Seguridad

1.8.1. La seguridad dentro de un club de Fútbol
1.8.2. ¿De qué se encarga la seguridad en un club?
1.8.3. Las medidas seguridad en los recintos
1.8.4. Seguridad privada a miembros del club

1.9. Utilleros y jardineros

1.9.1. ¿Qué es un utillero?
1.9.2. ¿De qué se encarga el utillero de un club?
1.9.3. Los jardineros
1.9.4. Las nuevas tecnologías para mantener los campos de Fútbol

1.10. Otros trabajadores no deportivos

1.10.1. Administrativos
1.10.2. Personal de tiendas oficiales
1.10.3. Azafatos
1.10.4. Trabajadores un día de partido en el estadio

Módulo 2. Cuerpo técnico y coaching

2.1. Entrenador

2.1.1. Como llegar a ser entrenador
2.1.2. Tipos de entrenador según su forma de gestionar al equipo
2.1.3. El entrenador como engranaje en todo el cuerpo técnico
2.1.4. Que hace un entrenador cuando no tiene equipo

2.2. Segundo entrenador

2.2.1. ¿Cómo escoger el segundo entrenador?
2.2.2. Funciones que desempeña
2.2.3. El segundo entrenador es más cercano a los futbolistas
2.2.4. Casos llamativos de segundos entrenadores

2.3. Entrenador de porteros

2.3.1. La importancia de un buen entrenador de porteros
2.3.2. Sus funciones
2.3.3. El trabajo individual con los porteros
2.3.4. Otras funciones dentro del cuerpo técnico

2.4. Delegado de equipo

2.4.1. ¿Qué es un delegado de equipo?
2.4.2. Diferencias con el delegado de campo
2.4.3. ¿Delegado propio o de club?
2.4.4. Funciones principales

2.5. Preparador físico

2.5.1. De que se encarga el preparador físico
2.5.2. Sin físico no hay Fútbol
2.5.3. La evolución en el método de trabajar
2.5.4. Tipos de preparadores físicos

2.6. Analistas/ojeadores

2.6.1. ¿Qué es un analista y qué funciones tiene?
2.6.2. El Scout dentro de un cuerpo técnico
2.6.3. Diferencias entre Analista y Scout
2.6.4. La simbiosis entre ambos y el cuerpo técnico

2.7. Cuerpo médico

2.7.1. La importancia de un cuerpo médico en un club
2.7.2. Componentes del cuerpo médico
2.7.3. No todo se puede tratar en el club
2.7.4. Seguros médicos para un club de Fútbol

2.8. Psicólogos

2.8.1. ¿Qué hace un psicólogo en un equipo de Fútbol?
2.8.2. Trabajo con jugadores y staff
2.8.3. Trabajo con resto de personal
2.8.4. Cómo escoger el psicólogo

2.9. Coaching

2.9.1. Introducción al Coaching
2.9.2. Coaching individual
2.9.3. Coaching equipos
2.9.4. Coaching sistémico

2.10. Cultura de grupo entre los miembros del staff

2.10.1. Métodos de cohesión entre miembros
2.10.2. La idea de juego común es importante
2.10.3. La fidelidad como parte fundamental
2.10.4. ¿El idioma es un obstáculo?

Módulo 3. Metodología del entrenamiento

3.1. El sistema de entrenamiento

3.1.1. Fundamentación teórica
3.1.2. El juego como suma de estructuras
3.1.3. Planificación, diseño y ejecución
3.1.4. Evaluación y control del entrenamiento

3.2. Elementos del sistema de entrenamiento

3.2.1. Fundamentos del juego colectivo
3.2.2. El jugador como centro del proceso
3.2.3. Tendencias metodológicas
3.2.4. El aspecto psicológico

3.3. Clasificación de las diferentes tareas

3.3.1. Como clasificamos las diferentes tareas
3.3.2. Tareas ofensivas
3.3.3. Tareas defensivas
3.3.4. Tareas mixtas

3.4. Circuitos y tareas analíticas

3.4.1. ¿Para qué sirven?
3.4.2. Tipos
3.4.3. Acciones sin balón como protagonista
3.4.4. Acciones con balón

3.5. Ejercicios de mantenimiento de posesión

3.5.1. ¿Qué son y que tipos hay?
3.5.2. Posesiones sin estructura
3.5.3. Posesiones con subestructuras
3.5.4. Juegos de presión. Momento sin balón

3.6. Juegos condicionados

3.6.1. Juegos condicionados sin finalización
3.6.2. Juegos condicionados con finalización
3.6.3. Macroestructuras enfrentadas
3.6.4. Juegos de posición vs. Juegos de progresión

3.7. Acciones combinadas

3.7.1. Tipos de evoluciones. Finalidad
3.7.2. Ruedas de pase. Figuras técnicas
3.7.3. Figuras técnicas con momento y subestructura
3.7.4. Automatismos colectivos

3.8. Juegos lúdicos

3.8.1. Qué entendemos por juego lúdico en el Fútbol
3.8.2. Mantenimientos
3.8.3. Rondos lúdicos
3.8.4. Tareas jugadas

3.9. Partidos

3.9.1. Partidos condicionados
3.9.2. Partidos modificados
3.9.3. Roles enfrentados. Simulaciones
3.9.4. Juegos reducidos

3.10. Los Marcadores de rendimiento

3.10.1. ¿Qué son los marcadores de rendimiento?
3.10.2. Para que se utilizan
3.10.3. Tipos de marcadores
3.10.4. Tecnología al avance de las mediciones

Módulo 4. La Preparación Física en Fútbol

4.1. La Preparación Física y Rendimiento Deportivo

4.1.1. La preparación física, la condición física y el entrenamiento deportivo
4.1.2. Diferencias entre la preparación física general y la preparación física específica en Fútbol
4.1.3. Capacidades físicas básicas determinantes en el Fútbol
4.1.4. Momentos de la temporada donde trabajar las capacidades físicas determinantes en el Fútbol

4.2. Las capacidades físicas básicas en futbol. Métodos de entrenamiento

4.2.1. La fuerza y sus tipos más importantes en el Fútbol
4.2.2. La resistencia y sus tipos más importantes en el Fútbol
4.2.3. La velocidad y sus tipos más importantes en el Fútbol
4.2.4. La flexibilidad en el Fútbol

4.3. La planificación deportiva anual en el Fútbol

4.3.1. Mesociclo, Macrociclo, Microciclo y Sesión
4.3.2. La Pretemporada
4.3.3. La Temporada
4.3.4. La semana de competición y sus diferentes tipos

4.4. La estructura de una sesión de entrenamiento en relación a la preparación Física

4.4.1. La sesión de entrenamiento y sus partes
4.4.2. El calentamiento y los diferentes tipos
4.4.3. La parte principal de la sesión
4.4.4. La parte final de la sesión o vuelta a la calma

4.5. Metodologías de entrenamiento de la preparación física en el Fútbol

4.5.1. La preparación física analítica
4.5.2. La preparación física integrada
4.5.3. El microciclo estructurado
4.5.4. La periodización táctica

4.6. El entrenamiento de fuerza en el futbolista

4.6.1. Importancia de entrenamiento de fuerza en el rendimiento y prevención de lesiones
4.6.2. Tipos de entrenamiento de fuerza
4.6.3. Cuando utilizamos los entrenamientos de fuerza
4.6.4. Planificación del entrenamiento de fuerza en el microciclo

4.7. Métodos de cuantificación de carga interna y carga externa de entrenamiento

4.7.1. La carga interna y externa del entrenamiento
4.7.2. Forma de cuantificar la carga interna y la carga externa del entrenamiento
4.7.3. Los diferentes tipos de carga en función del microciclo y de la sesión
4.7.4. Conclusiones al finalizar el entrenamiento

4.8. La Preparación Física en entornos climáticos extremos

4.8.1. El entrenamiento del futbolista en Altitud
4.8.2. El entrenamiento del futbolista en climas desérticos
4.8.3. El entrenamiento del futbolista en climas fríos
4.8.4. El entrenamiento del futbolista en climas húmedos

4.9. Periodos de No competición

4.9.1. Periodo transitorio entre temporadas
4.9.2. Periodo de no competición por Selecciones nacionales
4.9.3. Periodos de no competición por competición nacional larga
4.9.4. Periodos de no competición por motivo sanitario

4.10. El uso de los sistemas GPS en la planificación y desarrollo de las tareas de entrenamiento

4.10.1. ¿Qué es un sistema GPS? ¿Cómo funciona y qué parámetros se pueden obtener?
4.10.2. ¿Qué variables se usan para clasificar las diferentes tareas de entrenamiento?
4.10.3. ¿Cómo planificamos las tareas y los microciclos en base a las variables del GPS?
4.10.4. El perfil individual del futbolista en base al Modelo de Juego y las demandas físicas

Módulo 5. Técnica en el futbol

5.1. La técnica. Antecedentes

5.1.1. Aspectos generales de la técnica
5.1.2. Tipos de técnica
5.1.3. Evolución de la técnica
5.1.4. Técnica/Táctica

5.2. Técnica individual ataque

5.2.1. Regate
5.2.2. Tiro
5.2.3. Conducción
5.2.4. Control

5.3. Técnica individual defensa

5.3.1. Tackle
5.3.2. Despeje
5.3.3. Carga
5.3.4. Interceptación

5.4. Técnica colectiva ataque

5.4.1. Pase
5.4.2. Pared
5.4.3. Cambio de orientación
5.4.4. Bloqueo

5.5. Técnica colectiva defensa

5.5.1. Duelos aéreos
5.5.2. Temporizaciones
5.5.3. Amago presión
5.5.4. Bloqueo defensivo

5.6. Técnica en Fútbol base

5.6.1. PreBenjamín/ Benjamín
5.6.2. Alevín
5.6.3. Infantil
5.6.4. Cadete

5.7. ¿Cómo llevo la técnica al modelo de juego?

5.7.1. ¿Qué jugadores tengo?
5.7.2. Aspectos técnico-prioritarios
5.7.3. Fase de ataque
5.7.4. Fase de defensa

5.8. ¿Cómo planifico los entrenamientos en base a la técnica?

5.8.1. Planificación anual
5.8.2. Planificación en los parones
5.8.3. Planificación semanal
5.8.4. Planificación por sesión

5.9. ¿Qué importante es la técnica en el alto rendimiento?

5.9.1. Concepto de rendimiento
5.9.2. Objetivos y características
5.9.3. Fases
5.9.4. Desarrollo y puesta en práctica

5.10. Los micro detalles para un futbolista profesional

5.10.1. Características del jugador completo
5.10.2. El entrenamiento invisible
5.10.3. Factores internos y externos que afectan al futbolista
5.10.4. El talento individual servicio del grupo

Módulo 6. Táctica en el futbol

6.1. ¿Es lo mismo táctica que estrategia? Marco teórico

6.1.1. Definición de conceptos básicos
6.1.2. Principios fundamentales del juego
6.1.3. Diferentes variantes tácticas
6.1.4. Diferencias y similitudes

6.2. Principios ofensivos

6.2.1. Definición
6.2.2. Individuales
6.2.3. Colectivos
6.2.4. Entrenamiento

6.3. Principios Defensivos

6.3.1. Definición
6.3.2. Individuales
6.3.3. Colectivos
6.3.4. Entrenamiento

6.4. Factores que influyen en el juego

6.4.1. Antropométricos y motrices
6.4.2. Psicológicos y psicosociales
6.4.3. Biológicos y Cognitivos
6.4.4. Estratégicos y comunicacionales

6.5. Sistemas de juego

6.5.1. Características y evoluciones de cada sistema
6.5.2. Ventajas e inconvenientes de cada sistema
6.5.3. Conceptos y complementos defensivos
6.5.4. Conceptos y complementos defensivos

6.6. Situaciones del juego

6.6.1. Situaciones ofensivas
6.6.2. Situaciones defensivas
6.6.3. Transición ataque-defensa
6.6.4. Transición defensa-ataque

6.7. Combatir y neutralizar principios tácticos

6.7.1. Definición
6.7.2. Individuales
6.7.3. Colectivos
6.7.4. Entrenamiento

6.8. Modelo de juego

6.8.1. Idea de juego. Señas de identidad del entrenador
6.8.2. Factores que influyen en la creación del modelo de juego
6.8.3. Tipos de modelos de juego
6.8.4. Desarrollo y peculiaridades de” MI” modelo de juego

6.9. Periodización táctica

6.9.1. Principios metodológicos
6.9.2. Morfociclo patrón y subdinámicas
6.9.3. Desarrollo de los Morfociclos a lo largo de una temporada
6.9.4. Creación de tareas desde la Periodización Táctica

6.10. Estrategia. Acciones a balón parado

6.10.1. Estrategia ofensiva
6.10.2. Estrategia defensiva
6.10.3. Entrenamiento acciones a balón parado
6.10.4. Selección de acciones en función del tipo de futbolista

Modulo 7. Análisis en el Fútbol

7.1. Análisis de equipo propio

7.1.1. Análisis Plano Micro
7.1.2. Roles Funcionales
7.1.3. Análisis Plano Meso
7.1.4. Análisis Plano Macro

7.2. Análisis del entrenamiento e intervención del cuerpo técnico

7.2.1. Análisis de la Sesión
7.2.2. Análisis de la Tarea
7.2.3. Intervenciones Dinámicas
7.2.4. Intervenciones Estáticas

7.3. Análisis individual y colectivo del equipo rival

7.3.1. Determinación de aspectos a observar
7.3.2. Informes Individuales
7.3.3. Informes Grupales y/o de Equipo
7.3.4. Selección de Contenidos e Influencia en el Plan de Partido

7.4. Influencia del rival en las tareas de entrenamiento

7.4.1. Introducción de Contenidos en las Tareas de Entrenamiento
7.4.2. ¿Cómo coordinamos la actuación del cuerpo técnico?
7.4.3. ¿Cómo tratamos las subfases del juego?
7.4.4. Feedback de entrenamiento

7.5. Transmisión del análisis del rival al jugador durante el microciclo

7.5.1. ¿Qué contenidos queremos transmitir?
7.5.2. ¿En qué tipo de microciclo o estructura semanal estoy?
7.5.3. ¿Cómo distribuyo los contenidos dentro del Microciclo?
7.5.4. Herramientas de Transmisión

7.6. Análisis prepartido y durante el partido

7.6.1. Selección y Programación de Contenidos
7.6.2. Herramientas de Transmisión
7.6.3. Recogida e Intercambio de Información Durante el Partido
7.6.4. Análisis y Transmisión de Información Durante el Descanso

7.7. Análisis postpartido y evaluación final

7.7.1. Análisis de comportamientos propios y del rival
7.7.2. ¿Qué, cuándo y cómo transmito los contenidos?
7.7.3. Evaluación continua de la plantilla
7.7.4. Evaluación continua de la competición

7.8. Departamento de análisis y análisis métrico de datos

7.8.1. Implementación del Departamento de Análisis
7.8.2. El enfoque de alamar
7.8.3. Base de Datos
7.8.4. Criterio de selección de datos

7.9. Procesos audiovisuales

7.9.1. Concepto de grabación y ¿Qué grabamos?
7.9.2. Uso de las grabaciones y ¿Qué es el video?
7.9.3. Plano
7.9.4. Lenguaje de Comunicación

7.10. Tagging y clasificación de eventos

7.10.1. Concepto
7.10.2. Event Data y ¿Qué datos podemos encontrar?
7.10.3. Estructura del Tagging
7.10.4. Tipos de eventos en base a momentos del juego

Módulo 8. Lesiones en el futbol

8.1. La lesión deportiva

8.1.1. Concepto de lesión vs. lesión deportiva
8.1.2. ¿Cuándo un futbolista está lesionado?
8.1.3. ¿Quién dicta que un futbolista está lesionado?
8.1.4. Alta médica, Alta deportiva y Alta Competitiva

8.2. Tipos de lesiones y su tratamiento

8.2.1. Las lesiones musculares
8.2.2. Las lesiones ligamentosas
8.2.3. Las lesiones tendinosas
8.2.4. Las lesiones articulares y óseas

8.3. El cuerpo médico y sus objetivos con un futbolista lesionado

8.3.1. El medico
8.3.2. El fisioterapeuta
8.3.3. El readaptador deportivo
8.3.4. El preparador físico y entrenador

8.4. Las lesiones más frecuentes en el futbol

8.4.1. Las lesiones en la zona isquiosural
8.4.2. Los esguinces y las zonas más afectadas
8.4.3. Las lesiones de rodilla y sus tipos
8.4.4. Las lesiones de cuádriceps

8.5. ¿por qué se lesiona un futbolista? Las causas más frecuentes

8.5.1. Factores intrínsecos del futbolista
8.5.2. Factores extrínsecos del futbolista
8.5.3. Otros factores
8.5.4. Incidencia de una lesión

8.6. Recidivas de las lesiones y sus posibles causas

8.6.1. ¿Qué es una recidiva?
8.6.2. ¿Se puede evitar una recidiva?
8.6.3. ¿Cuáles son las causas más frecuentes de una recidiva?
8.6.4. ¿Cómo sabemos que ahora si está bien?

8.7. Readaptación físico-deportiva y sus fases de un futbolista lesionado

8.7.1. Fases
8.7.2. Recuperación Funcional Deportiva
8.7.3. Recuperación Fisico Deportiva
8.7.4. Reentrenamiento Deportivo

8.8. Reentrenamiento al esfuerzo

8.8.1. ¿Qué es el reentrenamiento al esfuerzo?
8.8.2. ¿Cómo controlamos el reentrenamiento al esfuerzo?
8.8.3. ¿Qué parámetros o test tenemos en cuenta para valorar el apto del futbolista?
8.8.4. Las sensaciones del futbolista son importantes

8.9. Reincorporación al rendimiento de un futbolista lesionado

8.9.1. Aspectos a tener en cuenta en la reincorporación del futbolista al grupo
8.9.2. Primeros pasos
8.9.3. Reincorporación al grupo
8.9.4. Ejemplo de planificación para la vuelta hasta la competición

8.10. Prevención de lesiones en un futbolista

8.10.1. La prevención de las lesiones más frecuentes
8.10.2. La importancia de la fuerza en la prevención de lesiones
8.10.3. ¿Cuándo y cómo realizamos un protocolo de prevención de lesiones?
8.10.4. El trabajo del futbolista fuera del equipo en la prevención de lesiones

Módulo 9. Psicología aplicada al Fútbol

9.1. La Psicología del deporte

9.1.1. ¿Qué es la Psicología?
9.1.2. Diferencias entre psicología “tradicional” y psicología del deporte
9.1.3. Estructura del trabajo psicológico
9.1.4. Deseos vs. Necesidades

9.2. Necesidades psicológicas en Fútbol

9.2.1. Principales variables a trabajar
9.2.2. Mediación en conflictos
9.2.3. Trabajo multidisciplinar en Fútbol
9.2.4. Entrenamiento Invisible

9.3. Construcción de equipos

9.3.1. Grupo vs. Equipo
9.3.2. Identidad
9.3.3. Estructura
9.3.4. Cohesión Grupal

9.4. Establecimiento de objetivos y roles dentro de un equipo

9.4.1. Objetivos SMART
9.4.2. Objetivos Grupales e Individuales
9.4.3. ¿Quién asigna los roles dentro del equipo?
9.4.4. Motivación y rol

9.5. Atención y concentración en Fútbol

9.5.1. ¿Qué es la Atención?
9.5.2. ¿Qué es la Concentración?
9.5.3. Influencia de la Activación
9.5.4. Focos atencionales en Fútbol

9.6. Liderazgo

9.6.1. ¿Qué es ser un líder?
9.6.2. Tipos de Liderazgo en jugadores
9.6.3. Tipos de Liderazgo en entrenadores
9.6.4. Liderazgo Transformacional

9.7. Evaluación de un equipo de Fútbol como grupo

9.7.1. Dinámicas de grupo
9.7.2. Sociograma
9.7.3. Motorgrama
9.7.4. Extracción de datos y conclusiones

9.8. Psicología deportiva en Fútbol base

9.8.1. ¿Formación o Competición?
9.8.2. Formación de padres
9.8.3. Trabajo en valores
9.8.4. Rotación de roles

9.9. Psicología deportiva en alto rendimiento

9.9.1. Modelo cíclico de Worchel
9.9.2. Autoconocimiento del jugador
9.9.3. Trabajo con el jugador lesionado
9.9.4. La retirada en deporte profesional

9.10. Trabajo psicológico por parte del entrenador

9.10.1. Normas y reglas
9.10.2. Comunicación
9.10.3. Trato individual con los jugadores
9.10.4. Trabajo con el jugador lesionado

Módulo 10. Nutrición aplicada al futbol

10.1. Necesidades energéticas y composición corporal

10.1.1. Balance energético
10.1.2. Gasto energético en entrenamientos y partidos
10.1.3. Composición corporal del futbolista
10.1.4. Valoración de la composición corporal

10.2. Macronutrientes y micronutrientes

10.2.1. Carbohidratos
10.2.2. Proteínas
10.2.3. Grasas
10.2.4. Vitaminas y minerales

10.3. Hidratación y pérdida de líquidos

10.3.1. Equilibrio hídrico
10.3.2. Ingesta de líquido y estrategias
10.3.3. Pérdida de líquido
10.3.4. Hidratación en entrenamientos y partidos

10.4. Nutrición en el periodo de competición

10.4.1. Nutrición diaria del futbolista
10.4.2. Demandas de los entrenamientos
10.4.3. Demandas de los partidos
10.4.4. Planificación nutricional

10.5. Nutrición prepartido

10.5.1. Macronutrientes y líquidos
10.5.2. Comida pre partido
10.5.3. Timing
10.5.4. Ayudas ergogénicas

10.6. Nutrición postpartido

10.6.1. Macronutrientes y líquidos
10.6.2. Comida post partido
10.6.3. Timing
10.6.4. Ayudas ergogénicas

10.7. Nutrición en el jugador lesionado

10.7.1. Macronutrientes y micronutrientes importantes
10.7.2. Demandas energéticas
10.7.3. Suplementación y ayudas ergogénicas
10.7.4. Planificación nutricional

10.8. Nutrición en el periodo de vacaciones

10.8.1. Distribución de macronutrientes
10.8.2. Micronutrientes y ayudas ergogénicas
10.8.3. Demandas energéticas
10.8.4. Planificación nutricional

10.9. Suplementación y ayudas ergogénicas

10.9.1. Clasificación y seguridad
10.9.2. Alimentos deportivos y suplementos
10.9.3. Ayudas ergogénicas de efecto instantáneo
10.9.4. Ayudas ergogénicas de efecto crónico

10.10. Situaciones especiales

10.10.1. Consideraciones del fútbol femenino
10.10.2. Jugadores jóvenes
10.10.3. Fútbol y calor
10.10.4. Planificación nutricional en los viajes

Incorpora la mejor planificación nutricional en tus equipos atendiendo al momento de temporada y los desplazamientos que deban realizar”