Conviértete en todo un especialista en Preparación Física en el Voleibol Profesional con este Curso Universitario 100% online” 

Un deportista de la élite de voleibol debe contar con una preparación física excelente dado el ritmo de competición al que podría enfrentarse, como por ejemplo Ligas, torneos internacionales, campeonatos del Mundo o Juegos Olímpicos. Un ritmo elevado que requiere de una planificación exhaustiva de los entrenamientos, donde se deben tener en cuenta todos los factores físicos para evitar lesiones.  

En una actividad deportiva como esta, la repetición de movimientos en un tiempo breve de tiempo requiere del entrenamiento específico para la estabilidad de las articulaciones del hombro, la flexibilidad en las articulaciones del tobillo o fuerza muscular para efectuar el salto. Trabajar cada uno de estos elementos requiere de un conocimiento avanzado por parte de los profesionales del deporte que deseen encauzar su carrera hacia la Preparación Física en este Deporte.  

Por eso, TECH ofrece este Curso Universitario de 6 semanas de duración, donde al alumnado podrá obtener el conocimiento más exhaustivo sobre todos los elementos necesarios para poder iniciar entrenamientos en categorías inferiores, las capacidades físicas o la teoría del estrés y la supercompensación. Un temario que será mucho más atractivo gracias a los recursos didácticos multimedia (vídeo resúmenes, vídeos in focus), a los que tendrá acceso el egresado en cualquier momento del día, desde un dispositivo electrónico con conexión a internet.  

Asimismo, este material pedagógico le permitirá ampliar la información sobre el entrenamiento específico del salto, las cargas de entrenamiento o la periodización de las sesiones. Un extenso aprendizaje que, sin embargo, no le requerirá largas horas de estudio. Y es que gracias al sistema Relearning, el alumnado podrá afianzar los conceptos claves visualizados a lo largo del itinerario académico.  

Esta institución ofrece, así, una magnífica oportunidad de poder avanzar en una disciplina deportiva que atrae a millones de personas y que demanda a profesionales cada vez más preparados. Una opción idónea para poder compatibilizar las responsabilidades más exigentes con una enseñanza de primera categoría.  

La extensa biblioteca de recursos multimedia estará disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana” 

Este Curso Universitario en Preparación Física en el Voleibol Profesional contiene el programa cientifico más completo y actualizado del mercado. Sus características más destacadas son:  

• El desarrollo de casos prácticos presentados por expertos en Educación Física y en el Voleibol Profesional
• Los contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que está concebido recogen una información técnica y práctica sobre aquellas disciplinas indispensables para el ejercicio profesional
• Los ejercicios prácticos donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje
• Su especial hincapié en metodologías innovadoras  
• Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual
• La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet 

Profundiza cuando lo desees en los diferentes métodos existentes para trabajar las cargas de entrenamiento de los deportistas de voleibol”   

El programa incluye en su cuadro docente a profesionales del sector que vierten en esta capacitación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio.  

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una capacitación inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales.  

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos.

Sobresale en un deporte que requiere de profesionales que trabajen adecuadamente la preparación física de los equipos” 

Fortalece tus competencias para diseñar sesiones de entrenamiento físico al máximo nivel de competición” 

Esta titulación universitaria está conformada por un plan de estudio diseñado para ofrecer al alumnado el conocimiento más avanzado y exhaustivo sobre la condición y preparación física en el Voleibol Profesional. Así, de manera dinámica el alumnado se adentrará en la planificación de un entrenamiento en categorías inferiores, las metodologías más efectivas para trabajar la flexibilidad, la fuerza o la resistencia, así como las técnicas propias de este deporte como el salto. Un amplio contenido que podrá complementar con las lecturas especializadas disponibles en la extensa biblioteca de recursos pedagógicos. 

Un temario que te dará las claves de la preparación física desde categorías inferiores hasta la élite del voleibol”

Módulo 1. Condición y preparación física 

1.1. Categorías inferiores y habilidades motrices 

1.1.1. Importancia de la preparación física en categorías inferiores 
1.1.2. Entrenamiento de habilidades motrices 
1.1.3. De las habilidades motrices a las capacidades físicas 
1.1.4. Planificación en categorías inferiores

1.2. Ley del umbral 

1.2.1. Definición 
1.2.2. ¿Cómo afecta a los entrenamientos? 
1.2.3. Evolución del organismo en los entrenamientos 
1.2.4. plicación en el voleibol 

1.3. Teoría del estrés 

1.3.1. Definición 
1.3.2. El estrés como proceso fisiológico 
1.3.4. Tipos de estrés 
1.3.5. Aplicación en el voleibol 

1.4. Principio de supercompensación 

1.4.1. Definición 
1.4.2. Fases 
1.4.3. Factores determinantes 
1.4.4. Aplicación en el voleibol 

1.5. Capacidades físicas 

1.5.1. ¿Qué son? 
1.5.2. Flexibilidad
1.5.3. La fuerza y sus manifestaciones 
1.5.4. La resistencia y sus manifestaciones 
1.5.5. La velocidad y sus manifestaciones 

1.6. Entrenamiento específico del salto 

1.6.1. Características técnicas del salto en el voleibol 
1.6.2. Influencia de una correcta técnica de salto en el juego 
1.6.3. Importancia en la salud de una correcta técnica 
1.6.4. Diseñar un plan de entrenamiento de salto

1.7. Diseño de un plan de entrenamiento 

1.7.1. Importancia de una correcta planificación 
1.7.2. Criterios y objetivos de planificación 
1.7.3. Estructura del entrenamiento 
1.7.4. Modelos: Precursores, tradicional y contemporánea 

1.8. Periodización del entrenamiento 

1.8.1. Definición 
1.8.2. Unidades de planificación 
1.8.3. Modelos de planificación 
1.8.4. Necesidades específicas 

1.9. Cargas de entrenamiento 

1.9.1. Definición 
1.9.2. Distribución de las cargas 
1.9.3. Método paralelo-complejo 
1.9.4. Método secuencial-contiguo 

1.10. Recuperación y descanso 

1.10.1. Definición 
1.10.2. Importancia de la fase de recuperación 
1.10.3. Ejemplos de ejercicios 
1.10.4. Feedback como objetivo final

Este programa te llevará a preparar un plan específico de entrenamiento para la mejora de la técnica del salto de tus jugadores de voleibol”